आजकल लंबे नाखून रखना फैशन में है और लगभग हर लड़की लंबे नाखून रखना पसंद करती है। लेकिन अगर आपके नाखून बढ़ने नहीं हैं या थोड़े से बड़े होने पर टूट जाते हैं, तो आप क्या करती हैं? शायद नाखून बढ़ाना ही छोड़ देती होंगी या फिर जरूरत पड़ने पर नेल एक्सटेंशन का इस्तेमाल करती होंगी। हालांकि, जिनके नाखून नहीं बढ़ते या जिन्हें नाखून चबाने की आदत है, उनके लिए नेल एक्सटेंशन एक अच्छा विकल्प है, लेकिन इससे आपके नाखून डैमेज हो सकते हैं। इसके अलावा, आपको काम करने यहां तक कि खाना खाने में भी नाखूनों की वजह से दिक्कत हो सकती है। तो, आपको ऐसी किसी परेशानी से न जूझना पड़े, तो बेहतर है कि अपने खुद के असली नाखूनों पर ध्यान दें। अगर आप सोच रहे हैं कि आपके नाखून नहीं बढ़ते, तो यहां हम आपके नाखूनों को हफ्ते-दो-हफ्ते में बढ़ाने के कुछ आसान घरेलू उपाय बता रहे हैं। जिससे आपके नाखून जल्दी भी बढ़ेंगे और मजबूत भी होंगें।
1- नारियल तेल
नारियल का तेल आपकी सेहत, त्वचा और बालों के साथ-साथ नाखूनों को बढ़ाने के लिए भी अच्छा होता है। यदि आपके नाखून नहीं बढ़ते या टूट जाते हैं, तो आप अपने नाखूनों में नारियल का तेल लगाएं। इसके लिए 1 बाउल में नारियल तेल लें और उतनी ही मात्रा में शहद और 3-4 बूंदें रोज़मैरी का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को थोड़ा गर्म कर ले और फिर अपने नाखूनों को 15 से 20 मिनट इसमें डुबो कर रखें। हफ्ते में दो से तीन बार ऐसा करने से नाखून तेजी से बढ़ेंगे और मजबूत होंगे।
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2- लहसुन या लहसुन का तेल
लहसुन सेलेनियम होता है, जो नाखून के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। आप लहसुन को अपने नाखून बढ़ाने के लिए कच्ची लहसुन की कली को काटकर अपने नाखूनों में रगड़ें। इसके अलावा, आप लहसुन के तेल को भी नाखूनों को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। आप लहसुन का कीमा बनाकर उसे पैन में जैतून के तेल के साथ 10 मिनट तक हल्की आंच में पकाएं। तेल जलना नहीं चाहिए यानि उसमें धुआं न आए, यह ध्यान रखें। अब आप इस तेल को स्टोर कर लें और रोज रात को अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स की मालिश करें।
3- दूध और अंडा
दूध और अंडा आपके नाखूनों को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए आप थोड़ा सा दूध औ अंडे की जर्दी को फेंट लें, जैसा कि आप ऑमलेट बनाने के लिए करते हैं। अब आप इस मिश्रण में 5 मिनट अपने नाखूनों को डूबो लें। ऐसा आप हफ्ते में दो से तीन बार करें।
4- टूथपेस्ट
नाखूनों को बढ़ाने के लिए आप टूथपेस्ट का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। यह आपके नाखूनों को बढ़ाने और मजबूत बनाने में मदद करेगा। आप इसके लिए अपने नाखूनों पर टूथपेस्ट लगाएं और रगड़ें। आप ऐसा हफ्ते में तीन बार करें।
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5- नींबू का रस
नींबू का रस आपके नाखूनों को बढ़ाने और उनके पीलेपन को दूर करने में मदद करता है। क्योंकि नींबू विटामिन सी से भरपूर है इसलिए यह आपके नाखूनों को मजबूत और उनके विकास को बढ़ावा देता है। एक कॉटन पैड का उपयोग करके नींबू के रस को नाखूनों पर नगा सकते हैं। इसके अलावा, आप एक बाउल में जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाकर उसे गर्म करें। सह एक नेल मास्क की तरह काम करेगा। अब आप इस मिश्रण में अपने नाखूनों को 20 मिनट के लिए रखें और फिर अपने नाखूनों की मसाज करें।
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