बच्चों को हीट रैशेज से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

Home remedies for heat rashes in babies: गर्मियां आते ही तेज धूप और पसीने की वजह से लोगों की त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती है। इस दौरान हीट रैशेज होना एक आम समस्या मानी जाती है। गर्मियों को गर्म हवाओं और पसीने की वजह से त्वचा पर एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में बच्चों को बार-बार खुजली लगना और स्किन में जलन महसूस हो सकती है। इसकी वजह से बच्चों को किसी भी काम में समस्या का सामना करना पड़ता है। वहीं, बच्चे खुद को असहज महसूस करने लगते हैं। बच्चों को गर्मियों में होने वाले हीट रैशेज से बचाने के लिए अभिभावकों को कई तरह के उपाय अपनाने चाहिए। इस लेख में आगे जानते हैं कि गर्मियों में बच्चों को हीट रैशेज से बचाने के लिए लिए क्या घरेलू उपाय अपनाने चाहिए। 

गर्मियों में बच्चों को हीट रैशेज से बचाने के घरेलू उपाय - Home remedies For Heat Rashes In Babies During Summer in Hindi

कोल्ड वाटर स्पॉन्ज

बच्चों को हीट रैशेज होने पर आप उन्हें कोल्ड वाटर स्पॉन्ज दे सकते हैं। इससे बच्चे की स्किन की जलन कम होती है और स्किन को ठंडक मिलती है। इसके लिए आप किसी कॉटन के कपड़े को नॉर्मल या हल्के ठंडे पानी में भिगोकर निचोड़ लें। इसके बाद आप इस कपड़े से बच्चे के शरीर को पोछें। इससे बच्चे के शरीर का टेम्परेचर कम होता है और स्किन में होने वाली समस्या दूर होती है। 

एलोवेरा जेल का उपयोग करें 

यदि, आपका बच्चा पांच साल से बड़ा है, तो आप ऐसे में आप एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप फ्रेश एलोवेरा जेल को निकालें और इसे बच्चे की प्रभावित स्किन पर लगा सकते हैं। एलोवेरा जेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन  की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। इससे रैशेज की समस्या में आराम मिलता है। 

नीम के पत्तों के पानी से स्नान करें 

गर्मियों में पसीने की वजह से बच्चों की स्किन पर बैक्टीरियल और फंगस इंफेक्शन की समस्या हो सकती है। इसके साथ ही, हीट रैशेज होने की परेशानी हो सकती है। अगर, आपका बच्चा 10 साल से बड़ा है, तो ऐसे में आप नीम की पत्तियों को उबालकर उसके नहाने के पानी में मिलाएं। इससे बच्चे को रैशेज में राहत मिलती है। 

मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करें

गर्मियों में हीट रैशेज होने पर आप बच्चे की स्किन पर मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट लगा सकते हैं। इससे बच्चे की स्किन में होने वाली जलन शांत होती है और बच्चे का इंफेक्शन ज्यादा गंभीर नहीं होता है। साथ ही, बच्चे की स्किन की समस्या तेजी से रिकवर होती है। 

ध्यान देने योग्य बातें- 

• साफ-सफाई: बच्चे की त्वचा को साफ और सूखा रखें। ज्यादा पसीना न आने दें।
• हल्के कपड़े पहनाएं: गर्मियों में बच्चों को हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनाएं, जिससे हवा शरीर में आती जाती रहें।
• धूप से बचाव: बच्चे को तेज धूप में बाहर जाने से बचाएं। तेज धूप होने पर बच्चे को बाहर ले जाना जरूरी हो तो उसे कवर करके ही बाहर ले जाएं। 
• हाइड्रेशन: बच्चों को पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाएं ताकि उनके शरीर में पानी की कमी न हो और त्वचा हाइड्रेटेड रहे।

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Home remedies For Heat Rashes In Babies: गर्मियों में हीट रैशेज बच्चों के लिए एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन इन सरल और प्रभावी घरेलू उपायों से आप उनके दर्द और जलन को कम कर सकते हैं। इन उपायों को अपनाकर आप बच्चों की त्वचा को ठंडक पहुंचा सकते हैं। बच्चे को ज्यादा समस्या होने पर डॉक्टर के पास अवश्य लें जाएं।