एक ही जगह पर बार-बार पिंपल क्यों निकलता है? डॉक्टर से जानें

पिंपल आने और स्किन की हल्की परेशानियां होना आम बात है। पिंपल्स को ठीक करने के लिए अक्सर लोग कई तरह के उपायों को अपनाते हैं, लेकिन इनके बाद भी लोगों को बार-बार एक ही जगह पर पिंपल होते रहते हैं। ऐसे में लोगों के मन में सवाल उठता है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? आइए इस बारे में Dr. Shireen Furtado, Sr. Consultant - Medical & Cosmetic Dermatology, Aster CMI Hospital, Bengaluru से जानें।

एक जगह पर बार-बार पिंपल होने के कारण

Dr. Shireen Furtado के अनुसार, पिंपल्स एक ही जगह पर बार-बार इसलिए निकल सकते हैं, क्योंकि उस हिस्से में पोर्स या हेयर फॉलिकल बार-बार बंद हो सकते हैं और वहां ऑयल, डेड स्किन सेल्स और बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं। साथ ही, हार्मोन्स ऑयल का प्रोडक्शन बढ़ा सकते हैं और कुछ हिस्सों में मुंहासे होने की संभावना बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, कुछ अन्य कारणों से भी हो सकते हैं। जैसे-

• बार-बार छूने या दबाने।
• मास्क, हेलमेट या फोन स्क्रीन से रगड़ लगने।
• शेविंग करने।
• त्वचा के संपर्क में आने वाले हेयर प्रोडक्ट्स।
• मुंहासे का पुराना निशान, जो पूरी तरह ठीक नहीं हुआ है।

ये सभी मुंहासों के बार-बार होने के कारण हो सकते हैं। इसलिए, बार-बार मुंहासे होने का मतलब यह नहीं है कि त्वचा गंदी है।

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क्या कहती है स्टडी?

साल 2019 में Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, अचानक निकलने वाले मुंहासों की कोई एक वजह नहीं होती है। मौसम में बदलाव, त्वचा में ज्यादा ऑयल बनना, बार-बार छूना, गंदी सतहों के संपर्क में आना, स्ट्रेस और नींद की कमी जैसे कई कारण इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। इन सबकी वजह से त्वचा पर अचानक छोटे-छोटे दाने या पिंपल उभर आते हैं, जिन्हें कभी-कभार होने वाले मुंहासे कहा जाता है।

इनसे पूरी तरह बचना मुश्किल है, क्योंकि ये अचानक होते हैं। हालांकि, ये पूरी तरह ठीक किए जा सकते हैं। ज्यादातर दवाइयां और क्रीम बिना डॉक्टर के पर्चे के (OTC) आसानी से मिल जाती हैं, लेकिन अगर समस्या बार-बार हो या लगातार बढ़ती जाए, तो आपको किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से जरूर मिलना चाहिए।

पिंपल होने की समस्या से राहत के लिए क्या करें?

Dr. Shireen Furtado आगे कहते हैं, स्किन पर बार-बार पिंपल होने की समस्या से राहत के लिए और इसको हेल्दी रखने के लिए कुछ आदतों को अपनाना फायदेमंद हो सकता है। जिसकी सलाह डर्मेटोलॉजिस्ट देते हैं। जैसे-

• दिन में दो बार हल्के क्लींजर से सफाई करें।
• मुंहासों को बार-बार छूने या दबाने से बचें।
• नॉन-कॉमेडोजेनिक स्किनकेयर और मेकअप का इस्तेमाल करें।
• चेहरे के संपर्क में आने वाली धूल-मिट्टी या परेशानी बढ़ाने वाली चीजों को साफ रखें।
• जरूरत पड़ने पर बेंजोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जैसे मुंहासे के लिए असरदार इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करने की सलाह दे सकता है।
• कुछ लोगों के लिए रोमछिद्रों यानी पोर्स को बंद होने से बचाने के लिए टॉपिकल रेटिनोइड्स की सलाह भी दी जा सकती है।

Dr. Shireen आगे कहती हैं, इलाज का चुनाव मुंहासे के टाइप और गंभीरता के आधार पर किया जाना चाहिए और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए, क्योंकि इनके ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा में जलन हो सकती है और स्थिति और खराब हो सकती है।

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डॉक्टर से सलाह कब लें?

Dr. Shireen आगे कहती हैं, अगर कोई पिंपल बार-बार ठीक उसी जगह पर निकलता है, गहरा या दर्दनाक होता है, निशान या काला धब्बा छोड़ता है, ठीक होने में लंबा समय लेता है या बेसिक स्किनकेयर के बावजूद बार-बार वापस आता है, तो डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए, क्योंकि यह समस्या नॉर्मल पिंपल के बजाय लगातार बंद फॉलिकल, सिस्टिक एक्ने या त्वचा की कोई अन्य स्थिति हो सकती है।

डॉक्टर उस हिस्से की जांच कर सकते हैं, पॉसिबल कारणों का पता लगा सकते हैं, असल कारण को नियंत्रित करने और उसी जगह पर बार-बार मुंहासे होने की संभावना को कम करने के लिए इलाज की सलाह दे सकते हैं।

निष्कर्ष

बार-बार पिंपल होने की समस्या इनको बार-बार छूने, मास्क, हेलमेट या फोन स्क्रीन के रगड़ने, शेविंग करने, हेयर प्रोडक्ट्स के स्किन के संपर्क में आने और मुंहासों के पुराने निशान के ठीक न होने जैसे कारण हो सकते हैं। पिंपल की समस्या से राहत के लिए दिन में दो बार हल्के क्लींजर का इस्तेमाल करें, मुंहासों को बार-बार छूने या दबाने से बचें, मेकअप का इस्तेमाल कम करें और डॉक्टर की सलाह के अनुसार इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करें। ध्यान रहे, स्किन से जुड़ी समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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