Rose water for Skin: गुलाब जल का इस्तेमाल कई सारे स्किन प्रोडक्ट्स में लंबे समय से किया जाता रहा है। कुछ लोगों के डेली स्किन केयर का ये हिस्सा है तो कुछ लोग इसे चेहरे को हाइड्रेट करने के लिए इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा भी स्किन के लिए गुलाब जल के कई फायदे हैं जिनके बारे में आयुर्वेदिक डॉ. चंचल शर्मा (Ayurvedic Dr. Chanchal Sharma, Director and Gynecologist, Asha Ayurveda) से बात की। साथ ही जाना कि गुलाब जल चेहरे पर कब और कैसे लगाएं?
स्किन के लिए कितना फायदेमंद है गुलाब जल?
डॉ. चंचल शर्मा बताती हैं कि गुलाब जल में कई ऐसे गुण पाए जाए हैं जो कि स्किन के लिए मददगार साबित हो सकते हैं जैसे कि सबसे पहले तो गुलाब जल स्किन को ठंडा करने के साथ त्वचा के पीएच को बैलेंस करने में मददगार है। International Journal of Pharmaceutical Sciences के अनुसार ये स्किन को अंदर से बेहतर बनाने के साथ इसकी बनावट को सही करता है जिससे त्वचा एकसमान नजर आती है। इसके अलावा भी त्वचा के लिए गुलाब जल के कई फायदे हैं जैसे
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है गुलाब जल
गुलाब जल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कि त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। ये घावों को भरने और सबसे संवेदनशील जगहों को आराम पहुंचाने में मददगार है। गुलाब जल फ्री रेडिकल्स को कम करते हैं और कोलेजन को तोड़ने और झुर्रियां बनने से रोकते है।
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दाग-धब्बों को कम करने में मददगार
गुलाब जल चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने में मददगार है। यह मेलेनिन के बनने की रफ्तार को कम करता है, जिससे काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन हल्के हो जाते हैं। डॉ. चंचल शर्मा बताती हैं कि गुलाब जल चेहरे की सूजन को कम करता है और सेंसिटिव स्किन को आराम पहुंचाता है। ये टैनिंग में भी कारगर है और धूप से झुलसी त्वचा को राहत दिलाता है।
एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर
गुलाब जल की खास बात ये है कि ये एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर है जो कि एक्ने कम करने के साथ चेहरे में होने वाले छोटे-छोटे दाग-धब्बों को रोकता है। गुलाब जल लगाने से एक्ने के बैक्टीरिया में कमी आती है और इसे फैलने से रोकने में मदद मिलती है। इसके अलावा ये रैशेज को कम करने के साथ चेहरे की रेडनेस को कम करने में मददगार है।
गुलाब जल चेहरे पर कब और कैसे लगाएं-How To Use Rose Water On Face
डॉ. चंचल शर्मा बताती हैं कि गुलाब जल का इस्तेमाल आप अलग-अलग वक्त पर अलग तरीके से कर सकते हैं जैसे कि
1. सुबह क्लींजर की तरह इस्तेमाल करें गुलाब जल
सुबह-सुबह गुलाब जल का इस्तेमाल आप क्लींजर की तरह कर सकते हैं। ये स्किन पोर्स को साफ करने के साथ सीबम कम करने में मदद करता है। ये ऑयली स्किन को साफ करने के साथ त्वचा में एक्ने बैक्टीरिया को कम करता है। इसके अलावा ड्राई स्किन के लिए गुलाब जल का क्लींजर सुबह-सुबह स्किन को हाइड्रेट करता है जबकि सेंसिटिव स्किन को पीएच बैलेंस करने में मददगार है। क्लींजर के रूप में
- आप एलोवेरा जेल में गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
- आधा घंटा छोड़ दें और फिर कॉटन की मदद चेहरे को साफ कर लें।
2. दोपहर में Face Mist की तरह इस्तेमाल करें
गुलाब जल का इस्तेमाल आप दोपहर में स्किन के लिए फेस मिस्ट के रूप में कर सकते हैं। आपको करना ये है कि चेहरे पर हल्का-हल्का गुलाब जल छिड़कें। इससे स्किन सूरज की हानिकारक किरणों से बचती है और त्वचा के टेक्सचर पर असर नहीं पड़ता। इसके अलावा ये स्किन की बनावट को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। फेस मिस्ट में आप गुलाब जल को स्प्रे बॉटल में डालकर चेहरे पर स्प्रे कर सकती हैं।
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3. रात में हाइड्रेशन के लिए लगाएं गुलाब जल
आपकी त्वचा किसी भी प्रकार की हो यानी ऑयली हो, ड्राई हो या सेंसिटिव हो चेहरे को हाइड्रेट करने के लिए गुलाब जल बेहद अच्छा विकल्प है। ये रात में स्किन को हाइड्रेटेड रखने का काम करती है। ये चेहरे में नमी को लॉक करता है जिससे त्वचा की बनावट सही होती है और सुबह-सुबह स्किन फ्रेश और खूबसूरत नजर आती है तो रात में कॉटन में गुलाब जल लगाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। रातभर इसे ऐसे ही रहने दें और फिर चेहरा पानी से धो लें।
निष्कर्ष:
डॉ. चंचल शर्मा बताती हैं कि स्किन पर गुलाब जल लगाना फायदेमंद है लेकिन हमेशा अच्छी क्वालिटी का गुलाब जल लगाएं और पैच टेस्ट करें। अगर आपको खुजली या एलर्जी महसूस न हो तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको कोई भी दिक्कत हो तो इसके इस्तेमाल से बचें।
FAQ
क्या गुलाब जल चेहरे को काला करता है?
गुलाब जल चेहरे को काला नहीं करता बल्कि, ये स्किन की बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है। ये त्वचा क साफ करने के साथ इसे रिफ्रेश करने में मददगार है।होठों पर गुलाब जल लगाने से क्या होता है?
होठों पर गुलाब जल लगाने से होठों की रंगत बेहतर होती है। फटे हुए होठों की हीलिंग होती है और होंठ खूबसूरत नजर आते हैं।
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Aug 27, 2026 13:48 IST
Published By : Pallavi Kumari
Reviewed By : Dr Chanchal Sharma
