Skin care for winter: सर्दियों के दिनों में हम अपनी स्किन को मॉइस्चर करने के लिए तरह-तरह के मॉइस्चराइजर यूज करते हैं। वैसे भी सर्दियों में स्किन को मॉइस्चराइज करना बहुत जरूरी होता है। ऐसा न किया जाए, तो इससे स्किन ड्राई हो जाती है, जिससे स्किन में इचिंग और इर्रिटेशन की दिक्कत बढ़ सकती है। कई लोग इन दिनों आयुर्वेदिक उपचारों की मदद लेते हैं, ताकि स्किन न सिर्फ सॉफ्ट बने, बल्कि स्किन ग्लोइंग और रिफ्रेशिंग भी नजर आए। ऐसे में घी और गुलाब जल लगाना एक बेहतरीन विकल्प होता है। क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में घी में गुलाब जल मिक्स करके स्किन पर लगाने से काफी फायदे मिलते हैं? आइए, आयुर्वेदिक सिरसा के रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से जानते हैं इसके फायदों के बारे में। (raat ko face par ghee lagane ke fayde)
घी और गुलाब जल कैसे करें स्किन पर अप्लाई?- How To Apply Ghee and Rose Water On Face In Hindi
-1765975292274.jpg)
- घी और गुलाब जल लगाने से पहले स्किन वॉश करें।
- मटर के दाने के बराबर घी लें और उसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिक्स करें।
- घी और गुलाब जल के इस मिश्रण को चेहरे पर अप्लाई करें।
- इस मिक्सचर को रात भर के लिए चेहरे पर लगे रहने दें।
- सुबह उठकर चेहरे को गुनगुना पानी से धो लें।
- सप्ताह में दो से तीन बार घी और गुलाब जल के इस मिक्सचर को अप्लाई करें।
इसे भी पढ़ें: चेहरे पर घी कैसे लगाना चाहिए? जान लें सही तरीका वरना हो सकते हैं नुकसान
घी और गुलाब जल मिक्स करके स्किन पर कब लगाएं?- When To Apply Ghee and Rose Water On Face In Hindi
-1765975305445.jpg)
घी और गुलाब जल मिक्स करके चेहरे पर लगाने के लिए सबसे सही रात का समय होता है। आपको हमेशा इस मिश्रण को सोने से पहले ही अपनी स्किन पर अप्लाई करना चाहिए। इससे स्किन डीप मॉइस्चराइज होती है। हां, अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो इन्हें अलग-अलग यूज करें। जैसे पहले अपना चेहरा साफ कर लें, अब पतली लेयर घी की लगाएं और अंत में रोज वॉटर यूज करें। इस प्रक्रिया को रोज न दोहराएं और जिनकी स्किन बहुत ज्यादा ड्राई है, उनके लिए यह उपाय अधिक लाभकारी है।
घी और गुलाब जल लगाने के फायदे- Benefits Of Ghee and Rose Water For Face In Hindi
स्किन मॉइस्चराइज होती हैः सर्दियों में स्किन ड्राई हो जाती है। अगर आपको भी यही प्रॉब्लम है, तो घी आपके लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। घी में फैटी एसिड होता है, स्किन में अच्छी तरह एब्जॉर्ब हो जाता है। इससे स्किन लंबे समय तक हाइड्रेटेड भी रहती है।
एंटी-एजिंगः घी और गुलाब जल मिक्स करके गलाने से स्किन टोन होती है, क्योंकि गुलाब जल को नेचुरल स्किन टोनर भी कहा जाता है। इसके इस्तेमाल से स्किन पोर्स खुलते हैं, जिससे स्किन रिफ्रेश होती है। वहीं, घी की बात करें, तो इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाया जाता है, जो स्किन को फ्री रेडिकल से स्किन को बचाता है।
स्किन प्रॉब्लम में कमीः सर्दियों के दिनों में स्किन की प्रॉब्लम अपने आप ट्रिगर हो जाती है। इस तरह की कंडीशन में घी और गुलाब जल यूज करना काफी कारगर होता है। घी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं, जिससे स्किन की इर्रिटेशन कम होती है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल तत्व भी होते हैं, जो एक्ने या स्कार की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करते हैं। हालांकि, डॉक्टर यह भी सलाह देते हैं कि अगर किसी को पहले से ही स्किन की प्रॉब्लम है, तो उन्हें इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। इससे स्किन डल हो सकती है और रोजाना भी इसका उपयोग करने से बचना चाहिए।
इसे भी पढ़ें: स्किन को गोरा बनाने के लिए घी का इस्तेमाल कैसे करें? जानें फायदे
निष्कर्ष
सर्दियों के दिनों में स्किन पर घी और गुलाब जल लगाना बहुत अच्छा होता है। इससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं, जैसे स्किन प्रॉब्लम में कमी आती है, स्किन ऑयल प्रोडक्शन बैलेंस होता है और स्किन लंबे समय तक हाइड्रेट भी रहती है। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपको घी या रोज वॉटर सूज न करे, तो बेहतर है कि आप इसका उपयोग करने से बचें।
All Image Credit: Freepik
FAQ
रात भर त्वचा को गोरा करने के लिए घी का उपयोग कैसे करें?
देसी घी में ऐसे कई तत्व होते हैं, जो पिग्मेंटेशन को लाइट करते हैं और रंगत में सुधार करते हैं। हालांकि, यह कोई रामबाण इलाज नहीं है, जिससे आप रातों रात गोरे सकते हैं। इसके बजाय कई बार इसका प्रभाव उल्टा पड़ जाता है। आप चाहें, तो घी में थोडी-सी हल्की मिलाकर डाल दें। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं, जो चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करते हैं।अगर हम रोज घी अपने चेहरे पर लगाते हैं तो क्या होता है?
चेहरे पर रोजाना घी लगाया जा सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाते हैं। इससे स्किन डलनेस दूर होती है और कोलेजन प्रोडक्शन में भी सुधार होता है।तुरंत ग्लो लाने के लिए चेहरे पर क्या लगाएं?
चेहरे पर तुरंत ग्लो लाना है, तो एलोवेरा जेल, शहद, गुलाब जल, हल्दी, मुल्तानी मिट्टी और बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये सभी प्रोडक्ट्स स्किन के लिए बहुत लाभकारी हैं, स्किन को हाइड्रेट रखते हैं और चमक को भी बनाए रखते हैं।
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
-
Current Version
Dec 17, 2025 18:18 IST
Modified By : Meera Tagore Dec 17, 2025 18:18 IST
Published By : Meera Tagore
Reviewed By : Dr Shrey Sharma
