सर्जरी के बाद शरीर को पूरी तरह से सही होने के लिए सही देखभाल की जरूरत होती है। इस रिकवरी प्रक्रिया में सबसे जरूरी हिस्सा टांकों की सही देखरेख करना होता है, क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही बरतने से घाव भरने में देरी हो सकती है या गंभीर इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। Dr. Akshay Chugh, Internal Medicine & Metabolic Disorders, Metro Hospital and Heart Institute, Noida बताते हैं कि टांकों की सही सफाई न करने या शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज करने के कारण इंफेक्शन का जोखिम बढ़ जाता है। ऐसे में सर्जरी के बाद टांकों की सही देखरेख और इंफेक्शन होने से बचाव के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
सर्जरी के बाद टांकों की देखभाल कैसे करें?
Dr. Akshay Chugh के अनुसार, घाव को जल्दी सुखाने और टांकों को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी है कि आप इन बातों का ध्यान रखें-
1. घाव को साफ और सूखा रखें
डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही आप अपनी पहली ड्रेसिंग हटाएं। घाव वाले हिस्से को हमेशा साफ और सूखा रखना सबसे ज्यादा जरूरी होता है। जब तक डॉक्टर परमिशन न दें, तब तक सीधे घाव पर पानी न डालें। शावर लेते समय वॉटरप्रूफ कवर का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर पट्टी गीली या गंदी हो जाए तो उसे तुरंत बदलवाएं।
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2. हाइजीन का पूरा ध्यान रखें
घाव को छूने या ड्रेसिंग बदलने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह साबुन और पानी से धोएं या सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। गंदे हाथों से टांकों को बिल्कुल न छुएं, क्योंकि इससे बैक्टीरिया फैलने का खतरा बढ़ जाता है, जो घाव का भरना मुश्किल बना सकता है।
3. दवाइयों और मरहम का नियमित इस्तेमाल
डॉक्टर द्वारा बताए गए एंटीबायोटिक मलहम या स्प्रे का समय पर इस्तेमाल करें। डॉक्टर की सलाह के बिना घाव पर कोई भी घरेलू नुस्खा, तेल, हल्दी या पाउडर न लगाएं, क्योंकि इससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।
4. ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें
सर्जरी वाली जगह पर टाइट कपड़े या जींस पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि टाइट कपड़े टांके पर प्रेशर डाल सकते हैं और घाव को भरने में समय लगने का कारण बन सकते हैं। इसलिए, ऐसे कपड़े पहनें जो हवादार और ढीले हों, ताकि कपड़े और घाव के बीच रगड़ न हो।
Tips-to-Take-Care-of-Stitches
टांके में इंफेक्शन के शुरुआती संकेत
Cleveland Clinic के अनुसार, अमेरिकी CDC का अनुमान है कि सर्जरी कराने वाले हर 100 लोगों में से 1 से 3 लोगों को सर्जिकल साइट पर इंफेक्शन हो जाता है।
Dr. Akshay Chugh बताते हैं कि अगर घाव ठीक होने के बजाय बिगड़ने लगे तो शरीर में कुछ संकेत नजर आते हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत अपने सर्जन या डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए।
- घाव के आसपास ज्यादा रेडनेस- घाव के किनारों पर हल्की रेडनेस आम बात है, लेकिन अगर रेडनेस बहुत ज्यादा है और आस-पास के हिस्सों में फैल रही है तो यह इंफेक्शन का संकेत होता है।
- सूजन और गर्माहट- अगर टांके वाली जगह पर अचानक सूजन बढ़ जाए और वह जगह छूने पर बहुत ज्यादा गर्म महसूस हो तो इसे भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
- दर्द का लगातार बढ़ना- सर्जरी के कुछ दिनों बाद दर्द भी धीरे-धीरे कम होना चाहिए। अगर दर्द कम होने के बजाय अचानक तेज होने लगे तो जरूरी है कि आप इसके पीछे के कारण को जानें।
- मवाद या बदबूदार डिस्चार्ज- घाव से पीले या हरे रंग का मवाद निकलना या उससे अजीब सी बदबू आना गंभीर इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।
- बुखार और ठंड लगना- अगर आपको टांकों में दर्द के साथ-साथ तेज बुखार आ रहा है या ठंड लग रही है तो इसका मतलब है कि इंफेक्शन शरीर में फैल रहा है।
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टांके लगने पर कैसी डाइट लेनी चाहिए?
Dr. Akshay Chugh के मुताबिक, घाव को जल्दी भरने के लिए शरीर को सही पोषण की जरूरत होती है, इसलिए खान-पान से जुड़ी इन बातों का ध्यान रखें-
- प्रोटीन से भरपूर फूड्स- पनीर, दालें, अंडे, सोयाबीन और चिकन का सेवन करें। प्रोटीन सेल्स को रिपेयर करने में मदद करता है।
- विटामिन सी और जिंक- संतरा, नींबू, आंवला और अमरूद जैसे फलों का सेवन करें। विटामिन सी कोलेजन के निर्माण में मदद करता है, जो घाव भरने में प्रभावी होता है।
- पर्याप्त पानी पिएं- डिहाइड्रेशन से बचने और शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पिएं।
- इन चीजों से परहेज करें- ज्यादा मीठी चीजें, जंक फूड और स्मोकिंग जैसी आदतों से दूर रहें, क्योंकि ये घाव भरने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।
निष्कर्ष
छोटी से बड़ी सर्जरी होने के बाद टांकों की सही देखभाल करना जल्दी रिकवरी के लिए बहुत जरूरी है। किसी भी तरह की लापरवाही या घरेलू नुस्खे के चक्कर में पड़ने से बचना चाहिए। अगर आपको घाव में कोई भी असामान्य बदलाव या इंफेक्शन के शुरुआती लक्षण दिखाई दें तो तुरंत अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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FAQ
टांके कटने के कितने दिन बाद नहा सकते हैं?
टांके कटने के आमतौर पर 48 घंटे बाद नहाना सुरक्षित माना जाता है, बशर्ते घाव पूरी तरह से भर गया हो और डॉक्टर ने कोई खास मनाही न की हो।कैसे पता चलेगा कि टांके ठीक हो रहे हैं?
टांकों के ठीक होने पर दर्द, सूजन और रेडनेस धीरे-धीरे कम होने लगती है, घाव के किनारे आपस में जुड़ जाते हैं और वहां हल्की खुजली या पपड़ी बन सकती है। अगर घाव से मवाद आए, तेज दर्द बढ़े या बहुत ज्यादा रेडनेस हो तो डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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Oct 29, 2026 16:33 IST
Modified By : Katyayani Tiwari Oct 29, 2026 16:33 IST
Published By : Katyayani Tiwari
Reviewed By : Dr Akshay Chugh