अगर आप भी हैं अंडरवेट, तो इस बीमारी के लिए रहें तैयार

अंडरवेट होना उतना ही खतरनाक है, जितना कि मोटा होना है। लेकिन हम मोटापे को एक बीमारी के रूप में देखते हैं जबकि पतले होने को अच्छे स्वास्थ्य की निशानी मानते हैं। हकीकत ये है कि पतले होने से भी हमें कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। इससे पहले कि पतले होने की शारीरिक समस्याओं पर एक नजर डालें, यह जान लेना आवश्यक है कि आखिर अंडरवेट किसे कहते हैं? अंडरवेट असल में उसे कहते हैं, जिसका वजन औसत वजन से कम होता है। इसे बाॅडी मास इंडेक्स के जरिए भी समझा जा सकता है। मसलन एक महिला जिसकी लंबाई 5 फुट 6 इंच हो, अगर उसका वजन 113 पाउंड हो, तो वह अंडर वेटमानी जाती है। इसी तरह अगर किसी पुरुष की लंबाई 6 फुट और उसका वजन 137 पाउंड या उससे कम है, तो वह अंडरवेट है।

अंडरवेट होने की वजहें

अनुवांशिक

अगर आपके परिवार में कोई अंडरवेट है, मसलन आपके पिता या मां, तो ऐसे में आपके अंडरवेट होने की आशंका में बढ़ोत्तरी होती है। ऐसे में अगर आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो इस संबंध में विशेषज्ञों से संपर्क कर चिकित्सा करानी चाहिए।

दवाएं

कई बार कुछ खास दवाओं का सेवन नियमित करने से भी वजन में कमी आ जाती है। इसके अलावा अगर आप कीमोथैरेपी करवाते हैं, तो इससे भी आपके वजन में आमूलचूल परिवर्तन देखने को मिलते हैं।

मानसिक समस्या

कई दफा मानसिक समस्या की वजह से भी वजन में कमी आ जाती है और मरीज अंडरवेट हो जाता है। असल में मरीज को अगर डिप्रेशन या स्ट्रेस है, तो ऐसे में उसका खानपान प्रभावित होता है। इससे मरीज अंडरवेट हो सकता है।

अंडरवेट होने के रिस्क

इम्युनि सिस्टम कमजोर होना

विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आप अंडरवेट हैं, तो इससे आपको इम्युनि सिस्टम प्रभावित होता है। इम्युनि सिस्टम वास्तव में आपकी देखरेख करता है,कई तरह की शारीरिक समस्याओं से बचाता है। असल में शरीर में जब फाॅरेन कंटामिनेंट्स घुसने की कोशिश करते हैं तो ऐसी स्थिति में आपका इम्युन सिस्टम ही आपकी रक्षा करता है।

हृदय संबंधी बीमारी

आपको यह जानकार हैरानी होगी कि जो लोग बहुत ज्यादा पतले होते हैं यानी जो अंडरवेट होते हैं, उन्हें हृदय संबंधी बीमारी होने का खतरा अन्य लोगों की तुलना में ज्यादा होता है। हालांकि आमतौर पर यही माना जाता है कि मोटे लोगों में हृदय संबंधी बीमारियां होती हैं। जबकि अंडरवेट भी इससे अछूते नहीं होते।

डायबिटीज

डायबिटीज भी अंडरवेट लोगों को आसानी से अपनी चपेट में ले लेती है। दरअसल जो लोग अंडरवेट होते हैं, वे बहुत चीजें बिना सोचे समझे खा लेते हैं। नतीजतन वे आसानी से डायबिटीज की चपेट में आ जाते हैं। इसके पीछे एक वजह यह भी है कि अंडरवेट लोग कभी भी एक्सरसाइज या स्पोर्ट्स में रुचि नहीं दिखाते। जबकि ऐसा करना उनके स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है।

एनीमिया

इसमें कोई दो राय नहीं है कि जो लोग अंडरवेट होते हैं, उन्हें एनीमिया आसानी से अपनी गिरफ्त में ले लेता है। आपको बताते चलें कि एनीमिया एक ऐसी स्थिति होती है, जिसमें शरीर में रेड ब्लड सेल की प्रोडक्शन कम होती है। अतः जो लोग अंडरवेट होते हैं, वे अन्य लोगों की तुलना में कम होते हैं, नतीजतन उनके शरीर में आवश्यक न्यूट्रिएंट्स नहीं पहुंच पाते ताकि पर्याप्त मात्रा रेड ब्लड सेल प्रोड्यूस हो सके।

अन्य खतरे

-बालों का झड़ना

-ओस्टियोपोरोसिस

-गर्भावस्था में जटिलताएं

-मासिक धर्म में समस्याएं

-संक्रमण का खतरा

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