Hair Care Tips in Hindi: लंबे और घने बालों का स्ट्रगल लंबे समय से चल रहा है। कोई कहता है बालों पर कोकोनट ऑयल लगा लो, तो कोई कहता है बालों के लिए अच्छा शैंपू चुनो। इंटरनेट पर ढेरों हेयर केयर टिप्स मौजूद हैं। लेकिन हम जब भी इन टिप्स को ट्राय करते हैं, तो नतीजे कुछ खास नहीं निकलते। इसी समस्या को दूर करने के लिए ओनलीमायहेल्थ ने हेयर केयर स्पेशल सीरीज की शुरुआत की। इस सीरीज में हम आपको दादी-नानी के वह नुस्खे बताते हैं जो लोगों ने खुद पर न सिर्फ ट्राई किए हैं बल्कि उनका अच्छा या बुरा अनुभव भी हमारे साथ शेयर किया है। इसके अलावा हम आपके साथ ऐसे टिप्स भी शेयर करते हैं जिन्हें इस्तेमाल करने के बाद लोगों के बालों से जुड़ी समस्या दूर हुई है और बालों की ग्रोथ में मदद मिली है। आज की कहानी भी कुछ ऐसी ही है। यह कहानी है हमारी एक पाठक और मेरी दोस्त वैष्णवी भाटिया की। वैष्णवी मुंबई में रहती हैं और वह एक प्रोफेशनल डांसर हैं। मैं और वैष्णवी कॉलेज में साथ थे। जो भी वैष्णवी से पहली बार मिलता है वह उसके बालों की तारीफ किए बगैर रह नहीं पाता। तो आज सोचा क्यों न वैष्णवी से उसके लंबे और घने बालों का राज पूछ ही लूं। वैष्णवी के लंबे और घने बालों के पीछे छुपे टिप्स आप भी जानना चाहते हैं, तो लेख को अंत तक पढ़ें। ओनलीमायहेल्थ की 'Hair Care Special' सीरीज में आज हम जानेंगे मुंबई की रहने वाली वैष्णवी भाटिया के हेयर केयर सीक्रेट्स।
मेरे लंबे और घने बालों का राज- Long Hair Secrets
वैष्णवी ने बताया कि उनके घने बाल और आई ब्रो के पीछे कुछ सिंपल लेकिन असरदार टिप्स हैं जिन्हें वैष्णवी हमेशा फॉलो करती हैं। वैष्णवी ने बताया कि शादी से पहले जब वह अपनी नानी के घर जाया करती थीं, तो वहां आंवला का एक पेड़ था। उस पेड़ से वैष्णवी की नानी आंवला तोड़कर मुरब्बा बनाया करती थीं। वैष्णवी की मां भी कहती थीं कि लंबे और घने बाल चाहिए तो आंवला का सेवन करें। वैष्णवी ने बताया कि उन्होंने बचपन से ही आंवला को रूटीन में शामिल कर लिया था। आपको बता दूं कि आंवला में विटामिन-सी होता है जिससे हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। इसके अलावा वैष्णवी फ्लैक्स सीड्स का सेवन करती हैं। फ्लैक्स सीड्स या अलसी के बीज में विटामिन-बी होता है जिससे बाल लंबे और घने बनते हैं। वैष्णवी ने बताया कि वह हफ्ते में 1 बार हेयर पैक लगाती हैं, 1 बार हेयर ऑयल लगाती हैं और 3 बार बालों को शैंपू लगाकर साफ करती हैं।
रोज फॉलो करती हूं 10 मिनट का हेयर केयर रूटीन- Hair Care Routine
वैष्णवी ने बताया कि वह हर दिन स्नान के बाद एक सिंपल हेयर केयर रूटीन फॉलो करती हैं। वह हर दिन नहाने के बाद अपने बालों को नेचुरल तरीके से सूखने देती हैं। वैष्णवी ने बताया कि लोग हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन मैं बालों को हीटिंग से बचाने के लिए उसे नेचुरल तरीके से सुखाती हूं और 1 घंटे में बाल पूरी तरह से सूख जाते हैं। इसके बाद वैष्णवी घर का बना नीम टोनर लगाती हैं। इसे आप भी घर पर आसानी से बना सकते हैं। नीम के पत्तों को पानी के साथ उबालें और एयरटाइट कंटेनर में भरकर इस्तेमाल करें। नीम टोनर को कम मात्रा में बनाएं और फ्रिज में रखकर हफ्ते भर के लिए स्टोर करें। वैष्णवी ने बताया कि वह टोनर को लगाने के बाद 10 मिनट सिर की मालिश करती हैं और इसी के साथ उनका हेयर केयर रूटीन पूरा होता है।
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घने बालों के लिए लगाती हूं ये हेयर पैक्स- Hair Pack For Long Hair
वैष्णवी ने बातचीत के दौरान बताया कि वह बालों को घना रखने के लिए कई प्रकार के हेयर पैक्स लगाती हैं जिनमें से सबसे कॉमन है दही और अंडे का हेयर पैक। इसके अलावा वह बालों को मुलायम रखने के लिए केला और शहद का पैक भी लगाती हैं। वैष्णवी ने शेयर किया कि वह महीने में एक बार अपने बालों पर मेहंदी लगाती हैं। इससे उनके बालों का रंग खूबसूरत दिखता है। वैष्णवी को आर्टिफिशियल रंग पसंद नहीं इसलिए वह मेहंदी के नेचुरल रंग से बालों के टेक्सचर को सुधारती हैं।
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