Curly Hair Care Tips: हेयर प्रॉब्लम्स बहुत कॉमन होती जा रही हैं। अपने आस-पास ही देख लीजिए। 5 में से 3 व्यक्ति बालों से जुड़ी समस्याएं का सामना कर रहे हैं। बालों का झड़ना, डैंड्रफ, स्कैल्प इन्फेक्शन और बालों के सफेद होने की समस्या आम हो गई है। जिन लोगों के बाल घुंघराले होते हैं, उन्हें बालों को मैनेज करने में ज्यादा परेशानी होती है। गूगल सर्च पर हमें यूजर्स के कई सवाल मिले जिसे पढ़कर समझ आया कि घुंघराले बालों की ग्रोथ और केयर से जुड़े टिप्स शेयर करने चाहिए। घुंघराले बालों की कल्पना करते हुए मुझे सबसे पहले सौभाग्या दीक्षित याद आती है। हमने एक ही कॉलेज से ग्रेजुएशन किया है। सौभाग्या को कॉलेज के समय से कर्ली गर्ल के नाम से जाना जाता है। समय बीतने के साथ सौभाग्या के बाल पहले से भी ज्यादा खूबसूरत, घुंघराले और घने लगने लगे हैं। सौभाग्या एक डिजिटल क्रिएटर हैं। इंस्टाग्राम पर उनके फॉलोअर्स सौभाग्या से हेल्दी हेयर्स के टिप्स लेने के लिए ढेरों कमेंट्स करते हैं। हेयर केयर स्पेशल सीरीज में आज हम जानेंगे सौभाग्या दीक्षित के खूबसूरत और घुंघराले बालों का राज।
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सौभाग्या ने खोला खूबसूरत घुंघराले बालों का राज- Curly Hair Secret tips
सौभाग्या ने बताया कि उनके खूबसूरत बालों के पीछे नानी का नुस्खा छुपा है। बालों को स्मूद और शाइनी रखने के लिए सौभाग्या अपनी नानी के नुस्खे का इस्तेमाल करती हैं। सौभाग्या की नानी उन्हें एलोवेरा जेल और कोकोनट ऑयल को मिलाकर बालों पर लगाने की सलाह देती हैं। यह नुस्खा सौभाग्या सालों से इस्तेमाल कर रही हैं। आधा कप एलोवेरा में 2 चम्मच कोकोनट ऑयल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। आधे घंटे बाद सिर को साफ पानी और शैंपू से धो लें।
बालों की ग्रोथ के लिए नट्स और सीड्स खाती हूं- Nuts And Seeds For Hair Growth
मैं कभी-कभी यह सोचती हूं कि जिन लोगों के बाल घुंघराले होते हैं, वह अपने बालों का ख्याल कैसे रखते हैं। यही सवाल जब मैंने सौभाग्या से किया, तो उन्होंने हंसते हुए जवाब दिया कि यह कोई भारी काम नहीं है। सौभाग्या का कहना है कि वह बालों के लिए बेहद सिंपल टिप्स को फॉलो करती हैं। इन टिप्स को कोई भी आसानी से अपने रूटीन में शामिल कर सकता है। सौभाग्या का मानना है कि हेल्दी डाइट का सेवन सबसे ज्यादा जरूरी है। वह घर के बने ताजे खाने पर फोकस करती हैं। इसके अलावा सौभाग्या की डाइट में ड्राईफ्रूट्स और सीड्स भी शामिल होते हैं। जब भी भूख लगती है, वह अपने पास रखे नट्स का सेवन करती हैं।
हेयर ग्रोथ के लिए बालों की चंपी करती हूं- Oil Massage For Hair Growth
सौभाग्या ने बताया कि घुंघराले बालों को मैनेज करना मुश्किल काम है। वह बालों को पोषण देने और हेयर ग्रोथ के लिए बालों में चंपी (Balon Main Champi Karne Ke Fayde) करती हैं। सौभाग्या ने बताया कि घुंघराले बाल जल्दी रूखे हो जाते हैं और बाल बेजान लगने लगते हैं। बालों को स्वस्थ रखने के लिए सौभाग्या अरंडी और नारियल का तेल लगाती हैं। सौभाग्या बताती हैं कि बहुत से लोग रातभर तेल लगाकर रखते हैं लेकिन मैं नहाने से आधे घंटे पहले बालों की अच्छी तरह से चंपी करती हूं और फिर बालों को धो लेती हूं।
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ऐसे रखें घुंघराले बालों का ख्याल- Curly Hair Care Tips At Home
घुंघराले बालों की देखभाल करने के लिए इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं-
- घुंघराले बाल जल्दी उलझ जाते हैं इसलिए हर थोड़ी देर में बालों की कंघी करें और बाहर जाने से पहले बालों को बांधकर रखें।
- समय-समय पर होममेड हेयर स्पा ट्रीटमेंट या हेयर मास्क का इस्तेमाल करके बालों की देखभाल करें।
- बालों को हेल्दी रखने के लिए पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और अंतर्गत फलों और सब्जियों को डाइट में शामिल करें।
- बालों को स्वस्थ रखने के लिए हल्के गर्म तेल से बालों की मालिश हफ्ते में 1 से 2 बार करें।
- घुंघराले बालों के लिए एलोवेरा, कोकोनट, जोजोबा, आर्गन जैसे प्राकृतिक तत्वों वाले शैंपू का चयन करें। इससे बालों को पोषण मिलता है और बाल मजबूत होते हैं।
सौभाग्या से मिले हेयर केयर टिप्स आप सभी के काम आएंगे। इसी उम्मीद के साथ हम आपके लिए अगले हफ्ते हेयर केयर स्पेशल सीरीज से जुड़ी एक और नई जानकारी लेकर आएंगे। हमारी यह नई पहल आपको कैसी लगी इस पर अपनी राय हमें बताना न भूलें। ओनलीमायहेल्थ के फेसबुक और इंस्टाग्राम पेज पर अपने सुझाव भेज सकते हैं।