बालों पर इन 4 तरीकों से करें ओट्स का इस्तेमाल, ड्राई और बेजान बालों से मिलेगा छुटकारा

How To Use Oats For Hair: बिजी लाइफस्टाइल के कारण कई बार बालों पर ध्यान देना मुश्किल हो जाता है। इस कारण बाल बेजान और रूखे नजर आने लगते हैं। लंबे समय तक अगर बालों पर ध्यान न दिया जाए, तो इससे बालों का नेचुरल ऑयल कम होने लगता है और बाल ड्राई हो जाते हैं। इन समस्याओं के लिए ओट्स काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। ओट्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा होती है, जिससे बाल मजबूत और शाइनी बने रहते हैं। इसके साथ ही यह बालों की अन्य समस्याओं जैसे कि स्कैल्प में खुजली, इरीटेशन से राहत भी दे सकता है। अगर आप भी ऐसी भी किसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो ओट्स को इन 4 तरीको से इस्तेमाल करना आपके बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है। 

बालों में ओट्स का इस्तेमाल कैसे करें- How To Use Oats For Hair 

ओट्स हेयर मास्क

सामग्री

ओट्स- आधा कप

दूध- 1 कप 

शहद- 2 चम्मच

नारियल तेल- 1 चम्मच

बनाने का तरीका

ओट्स में दूध डालकर थोड़ी देर तक भीगे रहने दें। इसके बाद इसे मिक्सी में पीसकर इसका पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे एक बाउल में डालें और इसमें शहद और नारियल तेल मिलाएं। पेस्ट तैयार करके बालों में लगाएं और 20 मिनट तक रहने दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू इस्तेमाल करते हुए बाल धो लें। 

दूध में प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जिससे इसे इस्तेमाल करने से बालों की ड्राईनेस से छुटकारा मिल सकता है। नारियल का तेल और शहद इस्तेमाल करने से बेजान और फ्रिजी बालों से राहत मिल सकती है।

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ओट्स मसाज वॉटर 

सामग्री

ओट्स- आधा कप 

दूध- 1 कप 

एलोवेरा- 4 चम्मच

बनाने की विधि

रातभर ओट्स को दूध में भीगा रहने दें जिससे यह नरम हो जाए। सुबह इसे पीसकर इसका पेस्ट तैयार करें और इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं। इस मिक्सचर को एक बोतल में भरकर रख लें। अब शैंपू से एक घंटा पहले बालों पर स्प्रे करें। हल्के हाथों से स्कैल्प की मसाज करें और कुछ देर तक रहने दें। 

एलोवेरा स्कैल्प को ठंडक देने और बालों को सॉफ्ट बनाए रखने में मदद कर सकता है। वहीं दूध और ओट्स का मिक्सचर बालों को गहराई में नमी देने में मदद कर सकता है। 

ओट्स ऑयल 

आप मार्केट से ओट्स ऑयल खरीदकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए कुछ बूंदे कंडीशनर के साथ मिलाएं। इसके अलावा इसे मसाज ऑयल में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। 

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ओट्स स्कैल्स स्क्रब

सामग्री

ब्राउन शुगर- 2 चम्मच

ओट्स- 2 चम्मच

जोजोबा ऑयल- 4 से 5 बूंदे

बनाने की विधि

ओट्स स्कैल्स स्क्रब तैयार करने के लिए एक बाउल में 2 चम्मच ओट्स, 4 से 5 बूंद जोजोबा ऑयल, 2 चम्मच ब्राउन शुगर और जरूरत अनुसार दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस स्क्रब को हल्के हाथ से स्कैल्प पर स्क्रब करें और 10 मिनट बाद सिर धो लें।

अगर आपको इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी है, तो इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।