Garlic Leaves Benefits For Hair: आज के समय बढ़ते प्रदूषण का असर स्किन और बालों पर देखने को मिल रहा है। प्रदूषण और आहार में पौष्टिकता की कमी के कारण बाल तेजी से झड़ने लगे हैं। यही कारण है कि आज शहर में अधिकतर युवा बालों की समस्या से परेशानी है। बालों पर ध्यान न देने की वजह से बालों की जड़ें कमजोर होने लगती है और ऐसे में वह समय से पहले ही झड़ने लगते हैं। लेकिन, कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप बालों के जड़ने को रोक सकते है। साथ ही बालों मजबूत और शाइनी बना सकते हैं। एक्सपर्ट बताते हैं कि लहसुन की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों की समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं। आगे जानते हैं लहसुन की पत्तियों से बालों को क्या फायदे मिलते हैं। साथ ही, इसके उपयोग को भी आगे विस्तार से बताया गया है।
बालों के लिए लहसुन की पत्तियों के फायदे - Garlic Leaves Benefits For Hair In Hindi
बालों की ग्रोथ को बढ़ाएं
लहसुन की पत्तियां में एलिसिन पाया जाता है, यह बालों की जड़ों को बूस्ट करता है। साथ ही, स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती है और बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है।
बालों को बनाएं मजबूत
लहसुन की पत्तियों में मौजूद सल्फर बालों की रोम को मजबूत करने में सहायक होता है। इसके साथ ही, लहसुन की पत्तियों से बालों का टूटना कम हो जाता है। इसके इस्तेमाल से दोमुंहे बालों की समस्या धीरे-धीरे कम हो सकती है।
बालों का झड़ना कम करें
लहसुन की पत्तियों में सेलेनियम जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के झड़ने की समस्या को दूर करते हैं। सेलेनियम रूसी को रोकने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इससे बालों का झड़ना कम होता है और बाल हेल्दी बनते हैं।
एंटी-बैक्टीरियल गुण
लहसुन की पत्तियों के एंटी-बैक्टीरियल और एंटिफंगल गुण होते हैं। इसके इस्तेमाल से आपको सिर पर खुजली की समस्या से बचाव होता है। साथ ही, फंगल इंफेक्शन का खतरा कम होता है। ऐसे में बालों स्वस्थ बनते हैं।
बालों को पोषण प्रदान करें
विटामिन और मिनिरल्स से भरपूर, लहसुन की पत्तियां बालों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं, जो बालों हाइड्रेट रहते हैं। यह पोषण बालों की इलास्टिसिटी को बेहतर करते हैं।
बालों के लिए लहसुन की पत्तियों का उपयोग कैसे करें - How To Use Garlic Leaves For Hair In Hindi
लहसुन की पत्ती का तेल
लहसुन की करीब 50 ग्राम पत्तियों को नारियल के करीब 200 ग्राम तेल के साथ उबाल लें। जब तेल गुनगुना हो जाए तो इसे किसी बोतल में रख लें। रात को सोने से पहले आप इस तेल से सिर की स्कैल्प पर मसाज करें। अगली सुबह माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
लहसुन की पत्ती का हेयर मास्क
लहसुन की पत्तियों को करीब आधा कप दही और दो चम्मच शहद के साथ मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ों पर लगाएं। इसे बालों पर करीब 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें। जब यह सूख जाए तो बालों को धो लें।
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इस उपाय को कुछ सप्ताह नियमित करने से आपको रिजल्ट दिखने लगेगा। साथ ही, बालों को नियमित रूप से साफ करें। धूल मट्टी या धूप में जाते समय बालों को अवश्य कवर करें।