धूप हमारी सेहत के लिए अच्छी मानी जाती है क्योंकि ये विटामिन डी का सबसे बेहतर स्रोत है लेकिन सूरज से निकलने वाली अल्ट्रावॉयलेट किरणें हमारी त्वचा को नुकसान भी पहुंचाती हैं। इसलिए धूप में निकलने से पहले हमें सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। कई लोगों को मार्केट में मिलने वाले केमिकलयुक्त सनस्क्रीन सूट नहीं करते या वो इन्हें इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे तेल, जो आपको धूप के हानिकारक प्रभाव से तो बचाएंगे साथ ही इससे आपकी त्वचा को प्राकृतिक पोषण भी मिलेगा।
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है। लेकिन इस ऑयल में सनस्क्रीन के भी गुण होते हैं। टी ट्री ऑयल त्वचा के ऊपरी हिस्से पर एक पर्त बना देता है जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाती है। इसके प्रयोग से त्वचा की सामान्य खराबियां भी ठीक होती हैं और ये नए स्किन सेल्स के निर्माण में भी सहायक है।
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कोकोनट ऑयल
त्वचा और बालों को पोषण देने के लिए और उनकी खूबसूरती बढ़ाने के लिए नारियल का तेल पुराने समय से ही इस्तेमाल किया जाता रहा है। नारियल का तेल एक अच्छा सनस्क्रीन भी है क्योंकि ये त्वचा को जरूरी पोषण देकर सूरज की किरणों से होने वाली हानि से उन्हें बचाता है। स्किन पर नारियल का तेल लगाने से स्किन मॉश्चराइज रहती है और उसकी चमक लंबे समय तक बरकरार रहती है।
तिल का तेल
तिल का तेल प्राकृतिक सनस्क्रीन का सबसे अच्छा स्रोत है। तिल में इतने सारे विटामिन्स, मिनरल्स और पौष्टिक तत्व होते हैं जो त्वचा को पोषण देकर उसे खूबसूरत बनाते हैं। धूप में निकलने से पहले तिल के तेल को चेहरे, गर्दन और हाथों में लगाकर निकलेंगे तो ये अल्ट्रावॉयलेट किरणों से हमारी रक्षा करेगा। तिल का तेल त्वचा में कसावट भी लाता है।
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कपास का तेल
कपास का तेल एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन ई से भरपूर होता है। स्किन मेकअप के कई अच्छे प्रोडक्ट्स में इसका इस्तेमाल किया जाता है। कपास का तेल भी प्राकृतिक सनस्क्रीन का काम करता है। इसे लगाने से त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है और इसे लगाने से त्वचा में निखार भी आता है।
जैतून का तेल
जैतून का तेल बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन ये स्किन के लिए भी बहुत अच्छा होता है। धूप में निकलने से पहले इसे लगाने से ये सूरज की हानिकारक किरणों से तो बचाता ही है साथ ही ये सन टैन हो चुकी स्किन को भी ठीक कर देता है।
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