Fenugreek and clove For hair fall Control: बालों का टूटना और झड़ना इन दिनों एक आम समस्या बन गई है। सिर्फ बड़े ही नहीं बल्कि बच्चों में भी बाल झड़ने की प्रॉब्लम आम होती जा रही है। बालों का झड़ना रोकने के लिए आजकल लोग कई तरह की दवाएं, एक्सरसाइज और बाजार में मिलने वाले कैमिकल्स भरे से भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। ये सभी चीजें कुछ दिन तो अपना असर दिखाती हैं, लेकिन लॉन्ग टर्म में सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं। अगर आप भी बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं, तो लौंग और मेथी की पोटली ट्राई कर सकते हैं। बालों के लिए ये अचूक घरेलू नुस्खा है। तो आइए जानते हैं झड़ते बालों के लिए लौंग और मेथी की पोटली बनाने और इस्तेमाल करना का तरीका।
इसे भी पढ़ेंः सुबह खाली पेट करें काली मिर्च का सेवन, शरीर को मिलेंगे 5 फायदे
झड़ते बालों के लिए घरेलू उपाय - Home Remedies for Hair Fall Control
- इसके लिए सबसे पहले एक सूती कपड़े में दो चम्मच मेथी और 1 चम्मच की डालें।
- इसके बाद इसे ऐसा फोल्ड करें जैसे ये कोई पोटली हो। लौंग और मेथी की इस पोटली को गर्म तवे पर सेकें।
- लौंग और मेथी की पोटली को सेकते वक्त ध्यान दें कि ये ज्यादा गर्म न हो जाए।
- जब पोटली हल्की गर्म हो जाए, तो इसे स्कैप्ल से लगाएं और दबाते हुए मसाज करें।
- लौंग और मेथी की पोटली का स्कैल्प पर इस्तेमाल करने के बाद बालों पर मेथी और अदरक से बना हुआ पेस्ट लगाएं।
- मेथी और अदरक का पेस्ट बालों पर कम से कम 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। बाद में बालों को माइल्ड शेम्पू से धो लें।
View this post on Instagram
बालों का झड़ना रोकने के लिए आप मेथी की पोटली का इस्तेमाल सप्ताह में 2 से 3 बार कर सकते हैं।
इसे भी पढ़ेंः Weight Loss Motivation: साइकिल चलाकर 131 Kg से 99 Kg किया वजन, जानें अंकित की वेट लॉस जर्नी
बालों के लिए लौंग के फायदे - Benefits of cloves for hair
बालों की समस्या से निजात पाने के लिए लौंग का इस्तेमाल सदियों से भारतीय घरों में किया जा रहा है। लौंग में हाई एंटीऑक्सिडेंट्स और कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने में मददगार साबित हो सकते हैं। लौंग में एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट भी पाया जाता है, जो बालों को घना बनाने में मदद करता है।
बालों के लिए मेथी के फायदे - Benefits of fenugreek for hair
बालों का झड़ना, टूटना और उन्हें घना बनाने के लिए मेथी के बीजों का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। मेथी में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन और विटामिन सी पाया जाता है, जो स्कैल्प को हेल्दी रखता है। मेथी के बीज आयरन का अच्छा सोर्स माने जाते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन को सही करके बालों का झड़ना रोकते हैं।
