Fact Check: क्या सच में आयुर्वेदिक इलाज का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है? जानें डॉक्टर से

Do Ayurvedic Medicine Has No Side Effects: भारत में पुराने समय से ही बीमारियों से बचने और इलाज के लिए आयुर्वेद का इस्तेमाल किया जा रहा है। हजारों साल पहले से ही प्राकृतिक औषधियों और जड़ी-बूटियों के माध्यम से आयुर्वेदिक इलाज किया जा रहा है। कुछ लोग इसे पारंपरिक चिकित्सा की नजर से देखते हैं, तो वहीं कुछ लोग इसे विज्ञान से भी जोड़कर देखते हैं। आयुर्वेदिक इलाज को लेकर कहा जाता है कि इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते हैं। यही कारण है कि हजारों सालों से इसका इस्तेमाल लोग करते आ रहे हैं। आयुर्वेद में पारंपरिक नुस्खे, जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन क्या यह बात सच है कि आयुर्वेदिक दवाओं का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है, इसको लेकर अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं।

सेहत और खानपान से जुड़ी ऐसी बातों की सच्चाई बताने के लिए हम 'धोखा या हकीकत' नाम से एक सीरीज चला रहे हैं। इसके तहत हम आपको ऐसी ही बातों की सच्चाई डॉक्टर या एक्सपर्ट के जरिए देने की कोशिश कर रहे हैं। ओनलीमायहेल्थ की स्पेशल Fact Check सीरीज 'धोखा या हकीकत' में आइए जानते हैं, क्या वाकई आयुर्वेदिक इलाज या इसकी दवाओं का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है? 

क्या सच में आयुर्वेदिक इलाज का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है?- Do Ayurvedic Medicine Has No Side Effects in Hindi

आयुर्वेद में बताया गया है कि शरीर में वात, पित्त और कफ दोष को बैलेंस रखने से आप बीमारियों की चपेट में नहीं आते हैं। आयुर्वेदिक इलाज में भी इन्हीं चीजों पर फोकस किया जाता है। जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल औषधि के रूप में करके बीमारियों से शरीर को बचाने की विधा ही आयुर्वेद है। आरोग्यं हेल्थ सेंटर के आयुर्वेदिक डॉ. एसके पांडेय कहते हैं कि, "आयुर्वेद में सिर्फ शरीर से बीमारियों को दूर करने के लिए ही नहीं बल्कि शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए भी उपचार पद्धति का इस्तेमाल किया जाता है। इस विधा में मन, शरीर और आत्मा को ठीक रखने के लिए जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक औषधियों के सेवन की सलाह दी जाती है। आमतौर पर आयुर्वेदिक उपचार या आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन शरीर के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल बिना डॉक्टर की सलाह के गंभीर हो सकता है।"

इसे भी पढ़ें: इन दिनों आयुर्वेद के बारे में ये 10 गलत धारणाएं लोगों में हैं काफी प्रचलित, आयुर्वेदाचार्य से जानें सच्चाई

आयुर्वेदिक दवाओं का खुद से सेवन करना या इसकी हाई डोज का सेवन करना शरीर के लिए बहुत गंभीर हो सकता है। इसकी वजह से आपको कई गंभीर परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है। आयुर्वेदिक दवाओं की वजह से आपको पेट में दर्द, दस्त, उल्टी और मतली जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। लेकिन आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि आयुर्वेदिक दवाओं के इस्तेमाल से कोई नुकसान नहीं होता है। ऐसा कहना गलत होगा कि आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन करने से कोई नुकसान नहीं होता है।

आयुर्वेदिक दवाओं से जुड़ी सावधानियां

कुछ आयुर्वेदिक दवाएं बहुत हल्की होती हैं और इनका इस्तेमाल करने से व्यक्ति को नुकसान का खतरा कम रहता है। लेकिन स्ट्रांग डोज वाली दवाओं का गलत तरीके से सेवन करने से आपको गंभीर नुकसान पहुंच सकते हैं।

इसे भी पढ़ें: क्या आयुर्वेदिक और एलोपैथिक दवाएं एक साथ ले सकते हैं? जानें डॉक्‍टर से

आयुर्वेदिक दवाओं का संतुलित और उचित मात्रा में सेवन हानिकारक नहीं हो सकता है। आयुर्वेद में दवाओं के सेवन को लेकर तमाम प्रकार के नियम भी होते हैं इन नियमों के हिसाब से दवाओं का सेवन नहीं करने पर नुकसान हो सकता है। आयुर्वेदिक दवाओं के सेवन से पहले आयुर्वेदिक चिकित्सक या वैद्य की सलाह जरूर लेनी चाहिए।

(Image Courtesy: Freepik.com)