लड़कों की स्किन होती है अलग फिर क्यों फॉलो करें लड़कियों वाला रूटीन, ये हैं केयर टिप्स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 12, 2018
Quick Bites

  • पुरुषों को भी अपनी त्वचा का खयाल रखना चाहिए।
  • धूप में निकलें तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
  • डेड स्किन सेल्स को निकालने के लिए स्क्रब का करें इस्तेमाल।

महिलाओं की तरह ही पुरुषों भी अब मेकअप, स्किन केयर और अपने लुक्स के बारे में काफी ध्यान देने लगे हैं। लेकिन ज्यादातर पुरुषों को ये बात पता नहीं होती है कि उनकी स्किन लड़कियों से बहुत अलग होती है। ऐसे में ज्यादातर लोग उन्हीं लड़कियों वाले ब्यूटी टिप्स को ही फॉलो करते रहते हैं। लेकिन पुरुषों को अपनी त्वचा के मुताबिक अलग तरह से अपने स्किन का ध्यान रखने की जरूरत होती है। आइये आपको बताते हैं कुछ ऐसे ब्यूटी टिप्स जिनसे पुरुष भी अपनी स्किन को बना सकते हैं खूबसूरत और दिख सकते हैं स्मार्ट।

त्वचा का रखें ध्यान

सिर्फ शेविंग के दौरान ही नहीं, अपनी त्वचा का ध्यान हमेशा ही रखना चाहिए। अच्छा स्किन हाइजीन बनाए रखें। कोई अच्छा मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करें। सेंसिटिव स्किन के लिए अलग तरह के मॉइश्चराइजर आते हैं। दिन में दो बार किसी अच्छे फेसवॉश से चेहरा धोएं। जैसा कि हम बात कर चुके हैं कि पुरुषों की त्वचा का सामना धूल और प्रदूषण से अधिक होता है इसलिए उनकी त्वचा की नमीं का खोना लाजिमी है। ऐसे में रोज सोने से पहले व नहाने के बाद उन्हें हल्के मॉश्चयराइजर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए, ताकि त्वचा की नमी ना खोने पाए और आप फटी व रूखी त्वचा से बच पाएं।

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स्क्रब का इस्तेमाल करें

डेड स्किन, ब्लैक हैड्स और व्हाइट हैड्स रिमूव करने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार स्क्रब करें। इससे चेहरे पर निखार तो आएगा साथ ही त्वचा भी जवां रहेगी। पुरूषों के लिए चावल से बना स्‍क्रब सही रहता है। चावल में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्‍सीडेंट पाये जाते है। जो त्‍वचा की रंगत को निखारता है। इसे बनाने के लिए आधा कप दही में दो बडे चम्मच चावल का आटा मिलाएं और नहाने से पहले इसे पूरे शरीर पर लगाएं, 10 मिनट के बाद धो लें।

इस तरह करें शेव

पुरूषों को कई बार शेव करने में ज्यादा दिक्कत होती है क्योकि उनकी त्वचा हार्ड होती है। इसलिए शेव करने से पहले नींबू का रस या शेविंग जेल लगाएं। इससे शेव आसानी से बन जाती है और साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि फोम का ज्यादा इस्तेमाल त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। याद रखें, शेव कर लेने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धोना भी उतना ही जरूरी है ताकि रोमछिद्र वापस बंद हो जाएं और उनमें धूल आदि का प्रवेश न होने पाए। यह त्वचा को साफ व स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है।

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सनस्क्रीन है जरूरी

अक्सर लड़के बिना छाते या किसी कपड़े आदि की आड़ लिए सीधे धूप में निकल जाते हैं, वैसे भी उनका धूप में निकलना अधिक होता है। ऐसे में धूप से बचाव की जरूरत आपकी त्वचा को तो और अधिक होती है। सामान्यतः एसपीएफ 30 युक्त सनस्क्रीन आपकी त्वचा को धूप से बचाने में कारगर है। आप अपनी त्वचा के हिसाब से भी सनस्क्रीन का चुनाव कर सकते हैं।

साबुन का ध्यान से करें चुनाव

पुरुषों को साबुन के चयन में महिलाओं से भी अधिक समझदारी बरतने की जरूरत होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि पुरुषों का सामना धूल, ऑयल और प्रदूषण से अधिक होता है। इसलिए त्वचा के प्रकार के हिसाब से साबुन का चुनाव करें। ऑयली स्किन के लिए फ्रूट या जेल बेस साबुन और ड्राइ स्किन के लिए क्रीम बेस साबुन लें।

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