सर्दी-जुकाम और इंफेक्शन को दूर करती है इचिनेशिया हर्ब, आयुर्वेदाचार्य से जानें इसके फायदे

सदियों से आयुर्वेद की मदद से लोगों को रोग मुक्त किया जा रहा है। यह एक प्राचीन ज्ञान है जिसकी मदद से आप किसी भी रोग की प्रकृति को समझकर उसे दूर करने के लिए जड़ी बूटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। अन्य औषधियों की तरह ही इचिनेशिया हर्ब के भी अपने फायदे हैं। यह शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने और सर्दी जुकाम को कम करने में सहायक होती है। इचिनेशिया हर्ब एक तरह का फूल होता है। इससे यूरिन से जुड़ी समस्याएं, त्वचा, घाव और इंफेक्शन आदि का भी इलाज किया जा सकता है। इस लेख में वेव क्योर सेंटर के नेचुरोपैथी डॉ. एस के पाठक से जानेंगे कि इचिनेशिया हर्ब के क्या फायदे हो सकते हैं। 

इचिनेशिया हर्ब के क्या फायदे होते है? - Benefits Of Echinacea Herb To Get Rid Of Cold And Infection In Hindi 

इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक

इचिनेशिया शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में सहायक होती है। इस जड़ी बूटी में कई तरह के एक्टिव कंपाउंड होते हैं, जिनमें एल्केमाइड, ग्लाइकोप्रोटीन, पॉलीसेकेराइड और कैफिक एसिड आदि शामिल हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने का काम करती हैं। ये कंपाउंड इंफेक्शन से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण व्हाइट ब्लड सेल्स को बढ़ाने मदद करते हैं। इसके उपयोग से सर्दी, जुकाम, फ्लू आदि इंफेक्शन से बचाव होता है। 

घाव को तेजी से भरे 

इचिनेशिया हर्ब में सूजन को कम करने के गुण होते हैं, जो घाव को तेजी से भरने या ठीक होने में मदद करते हैं। इचिनेशिया हर्ब सूजन व घाव के साथ ही लंबे समय से तेज दर्द को भी काफी हद तक कम करने की क्षमता रखती है। 

सर्दी जुकाम से बचाव करें 

मौसम में बदलाव के समय होने वाली सर्दी से बचने के लिए आप इचिनेशिया का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे केवल सर्दी के लक्षणों को कम किया जाता है। इसके अलावा, इचिनेशिया गले में दर्द, बहती नाक आदि में भी फायदेमंद होती है। 

रेस्पिरेटरी हेल्थ करे बेहतर

इचिनेशिया रेस्पिरेटरी हेल्थ को बनाए रखने में मदद करती है, खासकर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट के ऊपरी हिस्से के संक्रमण के उपचार और रोकथाम में आप इचिनेशिया का सेवन कर सकते हैं। इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं, जो रेस्पिरेटरी टिश्यू को शांत कर सकते हैं। 

त्वचा के लिए फायदेंमंद

इचिनेशिया के सूजनरोधी और एंटीबैक्टीरियल गुण इसे त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बनाते हैं। इसका उपयोग घावों, जलन और त्वचा के संक्रमण के इलाज के लिए किया जा सकता है। इचिनेशिया एक्जिमा और सोरायसिस के लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है, जिससे सूजन और जलन से राहत मिलती है।

इसे भी पढ़ें: सीने में जलन यानी हार्ट बर्न से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

इचिनेशिया एक बहुमुखी जड़ी बूटी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और सर्दी की अवधि को कम करने से लेकर श्वसन और त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए इचिनेशिया का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप आयुर्वेदाचार्य की सलाह पर इचिनेशिया को सप्लीमेंट के रूप में या काढ़ा बनाकर पी सकते हैं।