Summer Baby Care Tips- बढ़ती गर्मी के साथ नवजात शिशुओं के माता-पिता का तनाव भी बढ़ता जा रहा है। इस भीषण गर्मी में जहां बड़े-बड़ों के पसीने छुट रहे हैं, ऐसे में शिशुओं का ख्याल रखना और भी ज्यादा मुश्किल हो जाता है। बड़ों के मुकाबले बच्चे काफी नाजुक होते हैं, ऐसे में घर के बाहर की गर्मी और घर के अंदर एसी की हवा के कारण वे जल्दी बीमार पड़ जाते हैं। ऐसे में कई पेरेंट्स अपने शिशुओं को गर्मी से बचाने के लिए उनकी स्किन पर भर-भरकर पाउडर लगाते हैं, उन्हें कुलर और एसी की हवा में सुलाते हैं, लेकिन क्या गर्मियों में शिशुओं का ध्यान रखने के लिए इन तरीकों को अपनाना सही है। ऐसे में आइए, सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर और पीडियाट्रिशन डॉ. माधवी भारद्वाज से जानते हैं गर्मी में शिशुओं की सही देखभाल के लिए क्या करें और क्या नहीं? (Do's And Don'ts For Babies Summer Care)
गर्मी में बच्चे की देखभाल के लिए क्या करें? - What To Do For Baby Care in Summer in Hindi
बच्चे को ठंडे कमरे में रखें
बच्चे के कमरे का तापमान 24 से 28 डिग्री सेल्सियस के बीच रखने की कोशिश करें। इससे बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है और शिशु के लिए आरामदायक माहौल बनाए रखने में मदद मिलती है।
बच्चों को हाइड्रेटेड रखें
गर्मी के मौसम में हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है। इसलिए आप इस बात को सुनिश्चित करें कि बच्चों को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ मिले। ऐसे में स्तनपान करने वाले शिशुओं को बार-बार फीड करवाएं और फॉर्मूला दूध पीने को दें। इसके साथ थोड़े बड़े बच्चों को पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाना पर ध्यान दें।
सूती कपड़े पहनाएं
गर्मी से बचाव और स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए आप अपने बच्चे को हल्के, ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनाएं। सूती कपड़े सांस लेने लायक होते हैं और पसीने को सोखकर बच्चे को ठंडा रखने में मदद करते हैं।
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गर्मी में बच्चे की देखभाल के लिए क्या नहीं करें? - What Not To Do For Baby Care in Summer in Hindi
बेबी पाउडर का इस्तेमाल न करें
बेबी पाउडर का इस्तेमाल करने से बचें क्योंकि इससे शिशुओं को सांस से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। बेबी पाउडर के छोटे कणों के शरीर के अंदर जाने से बच्चों के फेफड़ों को नुकसान हो सकता है, और बच्चे के स्किन को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
चेहरे पर सीधी हवा न आने दें
कुलर, पंखे या एयर कंडीशनर की सीधी हवा शिशुओं के चेहरे पर लगने से बचाएं, क्योंकि इससे उन्हें असुविधा और सांस से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
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टाइट कपड़े पहनने से बचें
गर्मी के मौसम में बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए टाइट कपड़े पहनाने से बचें, क्योंकि यह उनकी स्किन पर जलन या रैशेज का कारण बन सकते हैं। इसलिए शिशुओं को हमेशा ढीले-ढाले कपड़े पहनाए, जिससे हवा आसानी से आर-पार हो सके।
गर्मी के मौसम में इन बातों का ध्यान रखकर आप उनके लिए एक सुरक्षित और आरामदायक माहौल बना सकते हैं।
Image Credit- Freepik