तपती गर्मी, धूप और पसीने के कारण त्वचा शुष्क और बेजान नजर आने लगती है। इन दिनों देश के कई हिस्सों में तापमान तेजी से बढ़ रहा है, जिसका बुरा असर त्वचा पर पड़ता है, ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर फलों और सब्जियों के साथ नट्स और सीड्स को शामिल करें। इस मौसम में मिलने वाला तरबूज भी त्वचा के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है। तरबूज को खाने से शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं लेकिन अगर आप इसे अपनी त्वचा पर लगाएंगे तो इससे त्वचा खिली-खिली नजर आएगी और जलन, मुंहासे और सनबर्न जैसी समस्याएं भी कम होंगी। इस लेख में हम आपको तरबूज और शहद के इस्तेमाल से 5 तरह के फेस पैक और स्क्रब बनाने के तरीके और फायदे बता रहे हैं।
तरबूज और शहद से बनाएं फेस पैक और स्क्रब - DIY Watermelon And Honey Face Pack And Scrub In Hindi
1. त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए आप तरबूज और शहद को साथ मिलाकर फेस पैक तैयार कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में 2 चम्मच तरबूज का पल्प लें और इसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर फेस पैक का पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। फेस पैक को त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। इस फेस पैक के इस्तेमाल से त्वचा की जलन दूर होती है और त्वचा सॉफ्ट ग्लोइंग नजर आती है। इसके साथ ही तरबूज में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करते हैं।
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2. गर्मियों में बेजान त्वचा को संवारने के लिए आप तरबूज के साथ नींबू का फेस पैक तैयार करें। इसे बनाने के लिए 2 चम्मच तरबूज के पल्प में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू मिलाकर पेस्ट तैयार करें। फेस पैक के इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और फिर 15-20 मिनट होने पर धो दें। यह फेस पैक त्वचा की रंगत को सुधारता है, ऑयल को कम करता है और हाइड्रेट करता है। हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करने से दाग-धब्बे भी हल्के हो सकते हैं।
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3. स्क्रब बनाने के लिए आपको 2 चम्मच तरबूज के पल्प में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच कॉफी मिलाकर स्क्रब का पेस्ट तैयार करना होगा। इस पेस्ट से अपने चेहरे और हाथों को अच्छे से स्क्रब करें और फिर पानी से साफ करें। यह स्क्रब मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को साफ करता है और इसे सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा के संक्रमण को रोकने और एक्ने को कम करने में भी सहायक होते हैं।
4. बेजान त्वचा के लिए आप तरबूज के साथ एलोवेरा मिलाकर फेस मास्क तैयार करें। इसे बनाने के लिए आपको 1 बाउल में 2 चम्मच तरबूज के पल्प में 1 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल और आधा चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करना होगा। इस फेस पैक को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और फिर 15 मिनट के बाद साफ करें। यह फेस पैक लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है, जिससे आप रिलैक्स महसूस करेंगे। इसके साथ ही यह धूप के कारण होने वाली जलन और सूजन को भी कम करता है और त्वचा को हाइड्रेट करने में सहायक होता है।
5. गर्मियों में ड्राई और डेड स्किन की समस्या से परेशान लोगों को ओट्स और तरबूज का स्क्रब लगाना चाहिए। इसे बनाने के लिए एक बाउल में 1 चम्मच ओट्स के साथ 2 चम्मच तरबूज का पल्प और 1 चम्मच शहद मिलाकर स्क्रब का पेस्ट तैयार करें। इससे चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब करें और फिर 5-10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को साफ करता है।
इन फेस पैक और स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। ध्यान रखें कि अगर आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं रहती हैं तो डॉक्टर की सलाह लें।
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