घर पर बनाएं चेहरे को निखारने वाली क्रीम, रात को लगाने से मिलते हैं कई फायदे

हर व्यक्ति बेदाग और निखरी त्वचा पाना चाहता है। अपनी त्वचा पर निखार पाने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपायों को भी अपनाते हैं। लेकिन, धूप और गंदगी के कारण त्वचा पर कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती है। इन समस्याओं से बचने के लिए बाजार में कई प्रोडक्ट मौजूद हैं। लेकिन, इनका लंबे समय तक इस्तेमाल करने से त्वचा पर हानिकारक प्रभाव देखने को मिलते हैं। त्वचा के रंग को निखारने और सभी समस्याओं को दूर करने के लिए आप घर पर ही नाइट क्रीम बना सकते हैं। नाइट क्रीम को बनाना बेहद ही आसान है। आगे स्किन केयर एकसपर्ट रेनू गांगुली से जानते हैं कि नाइट क्रीम के क्या फायदे होते हैं और यह कैसे बनाई जा सकती हैं।

नाइट क्रीम के फायदे - Benefits Of Night Cream In Skin In Hindi

स्किन को हाइड्रेट करें

नाइट क्रीम को सोते समय लगाने से स्किन हाइड्रेट होती है। इनमें ऐसे तत्व होते हैं जो नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं। साथ ही, डैमेज सेल्स को रिपेयर करने में सहायक होते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा साफ और कोमल बनती है। 

इसे भी पढ़ें : फिश ऑयल से स्किन पर क्या फायदे होते हैं, जानें इसे लेने का तरीका

डेड सेल्स को करें रिपेयर

नींद के दौरान, शरीर रिपेयर मोड में होता है। इस समय बॉडी के डेड सेल्स दोबारा  से बन रहे होते हैं। ऐसे में नाइट क्रीम त्वचा के डेड सेल्स को रिपयेर करने में मदद करती है। कोलेजन का उत्पादन को बढ़ाने में सहायक होती है। इससे आपके चेहरे की फाइन लाइन्स साफ होती है।

त्वचा के रंग को एक समान बनाएं

त्वचा मे निखार लाने के लिए आप नाइट क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे स्किन के काले धब्बे साफ होते है और कील-मुंहासों के निशान कम होने लगते हैं। इसके नियमित उपयोग से त्वचा का रंग एक समान बनता है। 

त्वचा को निखारने के लिए नाइट क्रीम कैसे बनाएं - How To Make Night Cream For Skin Whitening In Hindi

नींबू और एलोवेरा की नाइट क्रीम

नींबू में त्वचा को निखारने वाले गुण होते हैं, जबकि एलोवेरा त्वचा को पोषण प्रदान करता है। इस DIY नाइट क्रीम को बनाने के लिए, तीन बड़े चम्मच एलोवेरा जेल के साथ दो बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। सोने से पहले अपने चेहरे पर क्रीम की एक पतली लेयर लगाएं और सुबह धो लें। नियमित उपयोग से दाग-धब्बों को कम करने और काले धब्बों को हल्का करने में मदद मिलती है। 

इसे भी पढ़ें : रैशेज के बिना खुजली होने के हो सकते हैं ये 5 कारण, जानें कैसे करें बचाव

हल्दी और दूध वाली नाइट क्रीम

त्वचा की देखभाल के आयुर्वेदिक उपायों में हल्दी का उपयोग सदियों से किया जा रहा है। इससे त्वचा में निखार आता है। इसे बनाने के लिए आप एक चम्मच हल्दी पाउडर को दो बड़े चम्मच दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं और सुबह धो लें। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद करता है, जबकि दूध आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेट करता है।

पपीता और शहद की नाइट क्रीम

पपीते में ऐसे एंजाइम होते हैं, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं। इससे स्किन में चमकदार बनती है। दूसरी ओर, शहद स्किन को पोषण प्रदान करता है। इस नाइट क्रीम को बनाने के लिए एक पके पपीते को मैश करें और इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरे को साफ कर लें।

इसके नियमित इस्तेमाल से आपकी स्किन की कई समस्याएं दूर होती है और पहले की अपेक्षा खूबसूरत दिखती है। बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप इस उपाय को सप्ताह मे दो से तीन बार इस्तेमाल कर सकती हैं।