Dark Knuckles Causes and Treatment: कई बार ऐसा देखा जाता है कि हाथ और पैरों के बीच की उंगलियां काली पड़ जाती हैं। आम भाषा में समझें तो इसे उंगलियों के पोर का कालापन कहा जाता है। हालांकि, इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार माने जाते हैं। लोग इसे धूप से होने वाला कालापन समझकर नजरअंदाज कर देते हैं या कई बार राहत पाने के लिए कैमिकल युक्त क्रीम्स का इस्तेमाल करते हैं। अगर आपको भी यह समस्या है तो इससे राहत पाने के लिए यह लेख जरूर पढ़ें। आइये डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जुश्या सरीन से जानते हैं इससे बचने के तरीकों के बारे में।
उंगलियों के पोर काले पड़ने के कारण
- डॉ. सरीन के मुताबिक कई बार उंगलियों के पोर काले होने के पीछे पोसीओडी होना या विटामिन बी 12 की कमी भी हो सकती है।
- ऐसे में कई बार ज्यादा या कैमिकल युक्त ब्यूटी केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना भी इसके पीछे का कारण हो सकता है।
- अगर आप मोटापे का शिकार हैं तो भी यह समस्या हो सकती है।
- थायरॉइड से जूझ रहे मरीजों को भी यह समस्या हो सकती है।
- कुछ मामलों में अनुवांशिक कारण भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
- इंसुलिन रेसिस्टेंस होने पर भी यह समस्या हो सकती है।
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उंगलियों के पोर का कालापन दूर करने के तरीके
- उंगलियों के पोर का कालापन दूर करने के लिए आप रूई पर नींबू का रस मिलाकर लगा सकते हैं।
- इसके लिए आप बेकिंग सोडा के साथ पानी को मिलाकर एक पेस्ट बना सकते हैं। इसे लगाने से कालापन दूर होता है।
- आप चाहें तो आलू के छोटे टुकड़ों को काटकर प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं।
- इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी लगाने के साथ ही त्वचा को एक्सफोलिएट भी कर सकते हैं।
- इसके लिए आप गुलाब जल लगाएं और सर्दियों में पानी में ज्यादा देर तक हाथ डालने से बचें।
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उंगलियों के पोर का कालेपन का ट्रीटमेंटट
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो उंगलियों का कालापन दूर करने का कोई स्थायी इलाज नहीं है। अगर आप इस समस्या से राहत पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको हाइपरपिग्मेंटेशन की दवा काम नहीं करेगी। बल्कि, इसे पूरी तरह से ठीक करने के लिए आपको घरेलू उपायों का सहारा लेना चाहिए।