Hair Care Tips: बालों को दें जड़ से पोषण, डार्क चॉकलेट से बनाएं हेयर मास्क और कंडीशनर

डार्क चॉकलेट (Dark Chocolate) खाना स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। पर डार्क चॉकलेट सिर्फ खाने वाली चीज ही नहीं है, बल्कि इसका कई और तरीके से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। डार्क चॉकलेट में चीनी कम मात्रा में होती है और ये विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो स्किन और बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। वहीं इसके नैचुरल हेयर कंडीशनर गुण इसे बालों की देखभाल के लिए एक नेचुरल हेयर केयर प्रोडक्ट (natural hair care tips) बनाने में मदद करते हैं। वहीं बालों के लिए इसके कई और फायदे भी हैं पर आइए सबसे जानते है बालों के लिए डार्क चॉकलेट को इस्तेमाल करने का तरीका।

डार्क चॉकलेट से बनाएं हेयर मास्क

आपकी त्वचा समेत बालों के स्कैल्प तर को भी डिटॉक्स करने की जरूरत होती है। दरअसल बालों के भीतर गर्मी और गंदगी बैठने लगती है, जिससे स्कैल्प से जुड़ी परेशानियां जैसे कि रुसी, बालों का कमजोर होना और बाल झड़ना इत्यादि शुरू हो जाता है। बालों के लिए हेयर मास्क के घरेलु नुस्खे के रूप में आम डार्क चॉकलेट से हेयरमास्क बना सकती हैं।

हेयर मास्क बनाने का तरीका

• -थोड़ा बेंटोनाइट क्ले या मुलतानी मिट्टी
• -एक तिहाई कप कोको पाउडर
• - थोड़ा सा नारियल का तेल
• -कुछ एलोवेरा जूस
• - दो बड़े चम्मच शहद
• - गर्म पानी

इसे भी पढ़ें: बालों को लंबा बनाने और शाइनी बनाने में मदद करता है मेंहदी का तेल, जानें में‍हदी पाउडर से कैसे बनाएं तेल

बनाने का तरीका

• -एक कटोरे में बेंटोनाइट क्ले या मुलतानी मिट्टी ली लें।
• -इसमें कोको पाउडर और नारियल तेल डाल कर अच्छी तरहसे मिलाएं।
• - इस कटोरे में गर्म पानी डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। 
• -इसे तब तक मिलाते रहें जब तक यह चिकना और बालों पर लगाने लायक न लगने लगे।
• - मास्क को ठंडा होने दें और फिर इसे स्कैल्प पर लगाएं।
• - सुनिश्चित करें कि बाल इससे लगाते हुए नम होने लगे।
• - इसे बालों की जड़ों पर धीरे-धीरे लगाएं। 
• -हेयर मास्क लगा लेने के बाद एक घंटे तक ऐसे ही बालों में लगे रहने दें।-फिर बालों को गुनगुने पानी से धो लें।

डार्क चॉकलेट हेयर कंडीशनर

जी हां, आप घर पर ही डार्क चॉकलेट का इस्तेमाल करके हेयर कंडीशनर भी बना सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जिनके पाल कर्ल बाल हैं या नीचे से जिनके बाह पतले और गंदे से हैं। ऐेसे में बालों को प्राकृतिक रूप से लंबा बनाने के लिए (hair care tips for long hair) खोपड़ी और जड़ों को पोषण देने और कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए

• -तीन-चौथाई कप नारियल क्रीम
• - कोको पाउडर
• -गुलाब जल

इसे भी पढ़ें : बालों के लिए गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज है नाम, जानें याओ महिलाओं के लंबे, काले और घने बालों का राज

इन तीनों ही चीजों को अच्छी तरह से मिला लें। जब आप देखते हैं कि पेस्ट न ज्यादा पहला है न ज्यादा मोटा, तो इसे शैम्पू करने के बाद बालों में लगाएं। इसे लगभग 15 या 20 मिनट तक बैठने दें, और फिर इसे सामान्य रूप से धो लें। जब आप अपने बालों को स्टाइल करना शुरू करेंगे तो आपको फर्क दिखाई देगा। आपके बाल खूबसूरत और सिल्की महसूस होंगे।

बालों के लिए डार्क चॉकलेट इस्तेमाल करने के फायदे

• - डार्क चॉकलेट में आयरन, कैल्शियम और विटामिन ए, बी 1, सी, डी और ई जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद है।
• -वहीं डार्क चॉकलेट से आपके बालों का रंग बहुत अच्छा आता है और बालों में जान आ जाती है। 
• -यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है। 
• -कॉपर, जिंक और आयरन ऐसे खनिज हैं जो सेल के नवीनीकरण की प्रक्रिया को बढ़ावा देते हैं, और डार्क चॉकलेट से भरा होता है।  इसलिए हर दिन चॉकलेट खाने से सिर में ऑक्सीजन और रक्त का प्रवाह बढ़ता है और स्वस्थ और मजबूत बाल पैदा होते हैं।

Read more articles on Hair-Care in Hindi