हर किचन में आसानी से मिलने वाला जीरा खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है पर ये हमारे बालों की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। अगर आप ने अभी तक जीरे से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल नहीं किया है तो इस लेख को पढ़ें। जीरा बालों को फंगल इंफेक्शन से बचाता है जिसके चलते बालों में डैंड्रफ नहीं होता है, बालों में शाइन रहती है, बाल समय से पहले सफेद नहीं होते। जीरे के तेल का इस्तेमाल भी बालों को लंबा करने के लिए किया जाता है। जीरे में विटामिन और मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जिससे बालों की सेहत बेहतर होती है। इस लेख में हम जीरे के इस्तेमाल से बनने वाले हेयर मास्क और उसके फायदों पर चर्चा करेंगे।
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जीरा बालों के लिए क्यों फायदेमंद है? (Benefits of jeera or cumin for hairs)
- जीरे के इस्तेमाल से बाल हेल्दी लगते हैं, जीरे को बालों पर लगाने से बालों की जड़ मजबूत होती है।
- बालों में फंगल इंफेक्शन के कारण डैंड्रफ की समस्या होती है, जीरे में एंटी-फंगल गुण होते हैं जिससे डैंड्रफ की समस्या दूर होती है।
- जिनके बाल बहुत पतले हैं और स्कैल्प नजर आते हैं उन्हें भी बालों पर जीरे का इस्तेमाल करना चाहिए, बालों का पतलापन दूर हो जाएगा।
- जीरे में लिनोलेनिक एसिड होता है जिससे बालों का समय से पहले सफेद हो जाने जैसी समस्या नहीं होती।
- जीरे से बाल मुलायम होते हैं, जीरे में फैटी एसिड होता है जिससे बालों में शाइन होती है, आप जीरे को बालों में कंडीशनर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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जीरे का हेयर मास्क कैसे बनाएं? (How to make cumin hair mask)
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हेयर मास्क बनाने की सामग्री: जीरे का हेयर मास्क बनाने के लिए आपको जीरा पाउडर, हिना पाउडर, दही, नींबू के रस की जरूरत होगी।
हेयर मास्क बनाने की विधि:
- जीरे का हेयर मास्क बनाने के लिए जीरे को साफ करके उसका पाउडर बना लें।
- पाउडर में आप दही मिलाएं और अच्छी तरह दोनों को मिक्स करें।
- अब मिश्रण में हिना पाउडर डालें और उसे भी अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
- आप चाहें तो इस हेयर मास्क में नींबू का रस भी मिला सकते हैं।
- हेयर मास्क को बनाकर 15 मिनट के लिए रेस्ट करने के लिए रख दें।
- हेयर पैक तैयार है आप इसे बालों पर लगा सकते हैं।
- हेयर मास्क लगाकर आपको आधे घंटे के लिए उसे छोड़ देना है।
- इसके बाद जब मास्क सूख जाए तो सिर धो लें।
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जीरे का हेयर मास्क बालों के लिए क्यों फायदेमंद है? (Benefits of cumin hair mask for hairs)
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जीरे के हेयर मास्क में जीरे के अलावा नींबू का रस है, नींबू के रस से बालों में डैंड्रफ की समस्या दूर होती है जिससे बालों को बढ़ने में मदद मिलती है। इस पैक में दही मिलाया गया है और दही बालों को पोषण देने का काम करता है, दही को बालों को नैचुरल कंडीशनर भी कहा जाता है। दही को बालों पर लगाने से बाल सॉफ्ट और घने होते हैं। इस मास्क में हिना पाउडर भी मिलाया गया है, हीना पाउडर बालो में लगाने से बाल लंबे, काले होते हैं और बालों की ग्रोथ में रुकावट डाल रही स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं भी हिना पाउडर के इस्तेमाल से दूर होती हैं। जीरे का तेल भी बालों के लिए फायदेमंद होता है आप हेयर मास्क में उसका भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
हफ्ते में दो बार लगाएं जीरा मास्क
आप हफ्ते में दो से तीन बार ये मास्क लगा सकते हैं। घर पर बना जीरा हेयर मास्क में कैमिकल मौजूद नहीं है इसलिए ये बालों के लिए सुरक्षित है। बाजार में मिलने वाले हेयर मास्क के मुकाबले ये कहीं गुना ज्यादा किफायती है और ये पूरी तरह से नैचुरल तरीके से तैयार किया गया है।
अगर आपको किसी इंग्रीडिएंट से एलर्जी है या स्कैल्प से जुड़ी गंभीर समस्या है तो आप डॉक्टर की सलाह पर ही इस हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
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