Cramp But No Period: पीरियड्स के दौरान महिलाओं को पेट में ऐंठन महसूस होती है जिसे पीरियड्स क्रैम्प्स बोला जाता है। कभी-कभी महिलाओं को बिना पीरियड्स के भी पेट में ऐंठन महसूस होती है। यानी जिस समय ब्लीडिंग नहीं हो रही होती, उस दौरान भी पीरियड्स क्रैम्प्स परेशान करते हैं। ऐसा जरूरी नहीं है कि सभी महिलाओं को यह लक्षण महसूस हो, लेकिन कुछ को ऐसा महसूस हो सकता है कि बिना पीरियड्स ही उनके पेट में ऐंठन हो रही है। आखिर ऐसा क्यों होता है, यह हम विस्तार से आगे जानेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के झलकारीबाई अस्पताल की गाइनोकॉलोजिस्ट डॉ दीपा शर्मा से बात की।
ब्लीडिंग के बगैर पेट में पीरियड्स जैसा दर्द क्यों होता है?- Cause of Cramps Without Periods
पीरियड्स के बगैर पेट में ऐंठन महसूस होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे-
- यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (Urinary Tract Infection) के कारण पीरियड्स के बगैर क्रैम्प्स जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।
- एक्टोपिक प्रेग्नेंसी (Ectopic Pregnancy) के कारण भी पेट में ऐंठन और दर्द जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।
- हार्मोनल बदलाव के कारण भी पेट में ऐंठन महसूस हो सकती है या अचानक वजन घटना या बढ़ना भी एक कारण हो सकता है।
- ओविरयन सिस्ट होने पर भी पेट में ऐंठन जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।
- यूट्रस में ट्यूमर होने की स्थिति में भी पेट में ऐंठन महसूस हो सकती है।
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पीरियड्स के बिना क्रैम्प्स होने पर क्या करें?- How to Treat Cramps Without Periods
पीरियड्स क्रैम्प्स होने पर काफी दर्द होता है। इसलिए आप कुछ आसान टिप्स फॉलो कर सकते हैं ताकि दर्द से बच सकें-
- पीरियड्स क्रैम्प्स जैसा दर्द होने पर गुनगुने पानी से स्नान लें या हीटिंग पैड से पेट की सिंकाई करें।
- यूटेरिन मसल्स को आराम देने के लिए गर्म पेय पदार्थ का सेवन करना चाहिए।
- कुछ देर वॉक करें, हल्की एक्सरसाइज करें और आराम करें, इस तरह दर्द ठीक हो जाएगा।
- पेट में ऐंठन होने पर हल्की डाइट लें और घर का बना शुद्ध व गर्म खाना ही खाएं।
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