नारियल का दूध स्वादिष्ट होने के साथ काफी पौष्टिक भी माना जाता है। नारियल का दूध के आपकी सेहत के लिए कई फायदे हैं। इतनी ही नहीं नारियल का दूध आपकी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में भी मददगार माना जाता है। जी हां यह आपकी त्वचा को फिर से जीवंत कर आपको एक ग्लोइंग स्किन पाने के साथ आपको सुंदर मुलायम बाल दे सकता है। आप नारियल के दूध को फेस स्क्रब, मॉइश्चराइजर, कंडीशनर आदि ब्यूटी प्रॉडक्ट की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं। जानिए कैसे?
स्क्रब के रूप में करें नारियल दूध का उपयोग
नारियल दूध को आप अपनी त्वचा के लिए एक नेचरल और होममेड फेस स्क्रब के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह फेस स्क्रब बनाना भी आसान है और सुरक्षित व प्रभावी भी है। इसे बनाने के लिए आप यहां दिए गए स्टेप फॉलो करें:
- सबसे पहले आप एक बाउल में कुछ ओट्स लें।
- अब आप इसमें 1 या 2 चम्मच शहद डालें और फिर इसे आधा या 1 कप नारियल दूध में 20 मिनट के लिए भिगोकर रख दें।
- 20 मिनट के बाद आप इस घोल को मिलाएं और अब इसे अपने चेहरे पर रब करते हुए लगाएं और 10 से 15 मिनट चेहरे पर लगा रहने दें।
- इसके बाद आप अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं। आप चेहरे को धोते हुए अपने चेहरे को हल्के हाथों से रब कर सकते हैं।
- यह आपके चेहरे और रोम को साफ करने में मदद करेगा और जिससे मुंहासों को रोकने में मदद मिलेगी। यह स्क्रब आपको एक चमकदार त्वचा पाने में मदद देगा।
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मॉइश्चराइजर के रूप में काम करता है नारियल का दूध
जी हां, आप नारियल के दूध का इस्तेमाल एक मॉइश्चराइजर के रूप में भी कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा। आप चाहें, तो इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं या फिर एक होममेड मॉइश्चराइजर बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इसके लिए आप बाउल में आधा कप नारियल तेल डालें।
- अब आप इसमें 1 या 2 चम्म्च ग्लिसरीन और 1 चम्मच रोज़वाटर डालें।
- अब आप इन सभी को अच्छे से मिला लें। आप इसमें लैवेंडर या टी ट्री ऑयल की 4-5 बूंदे डालकर इसे एक कंटेनर में डाल दें और फ्रिज में रख दें। आप चाहें, तो नारियल के दूध में कोई लोशन या मॉइश्चराइजर मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अब आप इसे मॉइश्चराइजर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
कंडीशनर
यदि आप मुलायम, सुंदर और चमकदार बाल चाहते हैं, तो आप नारियल दूध को एक कंडीशनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह एक होममेड कंडीशनर है, जिसे बनाना भी आसान है।
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- इसके लिए आप आध कप नारियल का दूध लें और उसमें 2 चम्म्च नींबू का रस, 1 चम्म्च एलोवेरा जेल डाल दें।
- आप चाहें, तो इसमें अपना कोई माइल्ड शैंपू भी जोड़ सकते हैं।
- अब आप इन सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं और फिर इसे अपने बालों पर इस्तेमाल करें।
- नारियल दूध से बना ये कंडीशनर आपको सुंदर और चमकदार बाल पाने में मदद करेगा। इसके अलावा बालों पर नारियल दूध का इस्तेमाल आपके बालों को नेचुरल तरीके से स्ट्रेट करने में भी मदद करेगा।
इस तरह आप नारियल के दूध को अपने स्किनकेयर और हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। यह एक नेचुरल क्लींजर और मेकअप रिमूवल का भी काम करता है। नारियल दूध का इस्तेमाल आपके लिए एक सुरक्षित और प्रभावी है।
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