पैर में दाने क्यों हो जाते हैं? एक्सपर्ट से जानें 5 कारण और बचाव

पैरों में दाने होने के कारण- What Causes Leg Acne In Hindi

एक्जिमा

एक्जिमा जिसे एक्टोपिक डर्माटाइटिस भी कहा जाता है। यह एक तरह की स्किन कंडीशन है। यह कॉमन भी है। एक्जिमा होने पर स्किन में खुजली, रैशेज जैसी कई दिक्कतें हो जाती हैं। कई बार एक्जिमा का असर सीधे-सीधे पैरों पर नजर आता है। कभी-कभी ये लाल बम्पी होते हैं, जिन पर खुजली करने से खून निकल आता है। एक्जिमा होने पर खुजली नहीं करनी चाहिए, इससे स्किन कंडीशन बिगड़ सकती है।

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बहुत ज्यादा पसीना

स्किन रैशेज और एक्ने की समस्या का एक कारण बहुत ज्यादा पसीना आना भी होता है। अगर आप टाइट कपड़े पहनते हैं, टाइट जींस पहनते हैं, तो इस तरह की स्थिति में ज्यादा पसीने आने लगता है। ज्यादा पसीना आने की वजह से प्रभावित हिस्से में दाने निकल जाते हैं, जिसमें खुजली होने लगती है। अगर आप खुजली कर देते हैं, तो रैशेज का रिस्क भी बढ़ जाता है।

एलर्जी

अगर आपको किसी चीज से एलर्जी है, तो उसके प्रभाव के तौर पर आपके पैरों में दाने हो सकते हैं। उदाहरण के रूप में समझें कि आपको डस्ट से एलर्जी है और आप उसके संपर्क में आ जाते हैं। खासरक, डस्ट अगर पैरां को छू जाता है, तो वहां दाने या एक्ने हो सकते हैं।

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स्ट्रेस

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि कई बार स्ट्रेस की वजह से भी पैरों में दाने नजर आने लगते हैं। हालांकि, आमतौर पर यही देखने में आता है कि स्ट्रेस की वजह से हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसका प्रभाव चेहरे पर पड़ता है। लेकिन, कभी-कभी इसका प्रभाव पैरों पर भी नजर आता है यानी पैरों पर दाने निकल आते हैं।

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पैरों में हो रहे दाने से कैसे बचाव करें- Leg Acne Prevention Tips In Hindi

1. अगर आपको मौसम बदलते ही स्किन प्रॉब्लम होने लगती है, तो हमेशा कॉन्शस रहें।
2. हमेशा साफ-सुथरे कपड़े पहनें और हाइजीन का पूरा ध्यान रखें।
3. सिंथेटिक फैब्रिक के कपड़े न पहनें, इससे लेग रैशेज या एक्ने का रिस्क बढ़ जाता है।
4. पैरों को सावधानी से एक्सफोलिएट करें। ओवर एक्सफोलिएट करने से स्किन में दाने निकल आते हैं।