क्या सेंसिटिव स्किन पर हल्दी लगा सकते हैं? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Can You Use Turmeric On Sensitive Skin: खानपान में गड़बड़ी, प्रदूषण, धूल-मिट्टी और धूप की वजह से स्किन पर गंभीर असर पड़ता है। इसकी वजह से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है। ऐसे लोग जिनकी स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें कई परेशानियां का सामना करना पड़ता है। सेंसिटिव स्किन वाले लोग चेहरे पर किसी भी तरह के कॉस्मेटिक या स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से डरते हैं। स्किन पर कुछ लगाने के बाद अगर आपको इरिटेशन होती है या स्किन लाल हो जाती है, तो इसे सेंसिटिव स्किन या संवेदनशील त्वचा कहते हैं। सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को बिना डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह के किसी भी तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। स्किन की कई समस्याओं से बचने के लिए लोग पुराने जमाने से ही हल्दी का इस्तेमाल करते हैं। हल्दी से बने फेस पैक, फेस मास्क और स्क्रब का इस्तेमाल चेहरे का ग्लो बढ़ाने और एक्ने-मुहांसे जैसी परेशानियों से निजात दिलाने में फायदेमंद होता है। लेकिन सवाल यह है कि क्या सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को चेहरे पर हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए? आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं इस सवाल का जवाब।

क्या सेंसिटिव स्किन पर हल्दी लगा सकते हैं?- Can You Use Turmeric On Sensitive Skin in Hindi

हल्दी में मौजूद गुणों के कारण इसका इस्तेमाल पुराने समय से ही कई समस्याओं में किया जाता है। हल्दी में एंटी-फंगल, एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल समेत कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। चेहरे पर मौजूद कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए भी हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है। एक्ने, रिंकल्स, पिगमेंटेशन, ड्राईनेस और खुजली जैसी परेशानियां हल्दी के इस्तेमाल से ठीक हो जाती हैं। सेंसिटिव स्किन वाले लोगों की स्किन हाइपरएक्टिव होती है और किसी भी चीज का इस्तेमाल करते ही कई परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में सेंसिटिव स्किन वाले लोग हल्दी का इस्तेमाल करने से बचते हैं। एनसीबीआई पर प्रकाशित एक स्टडी में कहा गया है कि हल्दी का इस्तेमाल करने से सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को भी बहुत फायदा मिलता है। हल्दी में मौजूद गुण सेंसिटिव स्किन को डैमेज होने से बचाते हैं और चेहरे का ग्लो बढ़ाने में मदद करते हैं। 

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सेंसिटिव स्किन के लक्षण- Sensitive Skin Symptoms in Hindi

सेंसिटिव स्किन होने पर आपको इन परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है-

• स्किन पर रेडनेस और लाल धब्बे
• खुजली और इरिटेशन
• स्किन केयर प्रोडक्ट्स के कारण रिएक्शन
• स्किन का ड्राई होना
• स्किन पर सूजन
• स्पाइसी फूड खाने के बाद फ्लशेज
• सर्दियों में स्किन ड्राई होना

सेंसिटिव स्किन पर कैसे करें हल्दी का इस्तेमाल?- How To Use Turmeric on Sensitive Skin in Hindi

सेंसिटिव स्किन से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए आप चेहरे पर कई तरीके से हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे पर हल्दी से बने फेस पैक का इस्तेमाल करने से कई फायदे मिलते हैं, इसके अलावा हल्दी वाला फेस मास्क भी चेहरे पर लगा सकते हैं। आप हल्दी वाला फेस पैक घर पर आसानी से बना सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले एक से डेढ़ चम्मच हल्दी लें और इसमें बराबर मात्रा में एलोवेरा जेल मिला लें। इसे अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन के आसपास की स्किन पर अच्छी तरह से लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को हलके गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में एक से दो बार ऐसा करने से सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को फायदा मिलेगा।

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अगर आपको हल्दी या गुलाब जल से एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल करने से बचें। इसके अलावा किसी भी तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बाद अगर स्किन पर इरिटेशन या एलर्जी के लक्षण दिखते हैं, तो सबसे पहले डॉक्टर से संपर्क करें। सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को चेहरे पर बहुत ज्यादा कॉस्मेटिक या स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

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