Can We Use Soap Daily On Body In Hindi: हमारे यहां ज्यादातर लोग नहाने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं। ऐसा आज से नहीं बल्कि सालों से हो रहा है। हालांकि, नहाने के लिए हर कोई अलग-अलग ब्रांड के साबुन का उपयोग करते हैं और इस बात का ध्यान रखता हैं कि वह उनकी स्किन को सूट करें। अमूमन, ज्यादातर लोग रोज साबुन का उपयोग करते हैं। ऐसे में यह जान लेना जरूरी हो जाता है कि रोज साबुन इस्तेमाल करने का हमारी स्किन पर क्या असर पड़ता है? क्या रोजाना साबुन लगाना सही माना जाता है? आइए, आरवीएमयू एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट से जानते हैं, इनके बारे में।
क्या रोज साबुन लगा सकते हैं?- Can We Use Soap Daily On Body In Hindi
हम सब यह जानते हैं कि साबुन में ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा के लिए सही नहीं होते हैं। हालांकि, साबुन फैट और कुछ अन्य चीजों से मिलकर बनाया जाता है, जिससे स्किन साफ हो जाती है। लेकिन, इन तत्वों के कारण, साबुन का पीएच लेवल बढ़ जाता है, जो कि हमारी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, रोजना साबुन लगाना स्किन के लिए सही नहीं होता है। इससे स्किन ड्राई हो सकती है, फट सकती है और खुजली की समस्या हो सकती है। यहां तक कि कुछ गंभीर मामलो में रोज साबुन लगाने से स्किन पर लाल-लाल दाग भी हो सकते हैं, जिनमें खुजली और जलन की समस्या हो सकती है। कुल मिलाकर, यह कहा जा सकता है कि रोजाना साबुन लगाना सही नहीं है। विशेषकर, ड्राई स्किन वालों को इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए।
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एक दिन में कितनी बार साबुन लगाएं
वैसे, तो आप रोजाना एक बार साबुन का यूज कर सकते हैं। हालांकि, एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि आप माइल्ड साबुन का यूज करें, जिससे स्किन में ड्राइनेस की प्रॉब्लम न हों। इसके अलावा, अगर किसी को एक्जिमा, रैशेज या स्किन से जुड़ी किसी और तरह की समस्या है, तो साबुन का उपयोग न करें। आप स्किन स्पेशलिस्ट से संपर्क करें। उनके द्वारा दी गई सलाह को मानें।
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रोज साबुन यूज करने के नुकसान- Side Effects Of Using Soap Daily In Hindi
- स्किन ड्राई हो सकती हैः जैसा कि हमने पहले ही बताया है कि साबुन का पीएच लेवल ज्यादा होता है, जो स्किन को नमी को खत्म कर उसे ड्राई बनाता है। इससे बचने के लिए, जरूरी है कि आप साबुन का इस्तेमाल कम करें या फिर अपनी स्किन के अनुकूल साबुन सेलेक्शन करें।
- खुजली हो सकती हैः स्किन में अगर ड्राइनेस बढ़ेगी, तो इससे स्किन में खुजली की समस्या बढ़ जाती है। साबुन से स्किन ड्राईनेस होना बहुत ही आम समस्या है। ऐसी स्थिति से बचने के लिए आप रोजाना साबुन से नहाने के बाद मॉइस्चराइजर का यूज करें। इससे स्किन में नमी बनी रहेगी और खुजली की समस्या में भी कमी आएगी।
साबुन के बजाय शॉवर जेल यूज करें
आप चाहें, तो साबुन के बजाय शॉवर जेल का यूज कर सकते हैं। हालांकि, हर ब्रांड के शॉवर जेल में अलग-अलग पीएच लेवल होता है। लेकिन, ये साबुन की तुलना में स्किन को कम नुकसान पहुंचाता है। स्किन के लिए इसे बेहतर ऑप्शन भी माना जाता है। शॉवर जेल से स्किन मॉइस्चराइज रहती है और ड्राईनेस की समस्या में कमी आती है। इसके अलवा, अगर आप किसी के साथ शॉवर जेल शेयर करते हैं, तो इससे आपको स्किन से जुड़ी परेशानी होने का रिस्क भी कम हो जाता है। खासकर, अगर आपकी ड्राई स्किन है, तो आप शॉवर जेल को पहले विकल्प के रूप में चुन सकते हैं।
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