How To Choose A Bathing Soap Tips In Hindi: हम अक्सर ब्रांड का नाम देखकर अपने लिए साबुन खरीदते हैं। साबुन खरीदते वक्त हम यह भी नहीं सोचते हैं कि वह साबुन हमारी स्किन को सूट करेगा या नहीं? उससे हमारी स्किन को कोई नुकसान होंगे या नहीं? जबकि स्किन स्पेशलिस्ट का मानना है कि हमारी स्किन बहुत सेंसिटिव होती है। आप क्रीम से लेकर, परफ्यूम या किसी भी तरह के स्किन प्रोडक्ट का यूज करते हैं, तो इसको लेकर सावधानी बरतनी चाहिए। इसी तरह, अपनी स्किन के अनुसरा साबुन चूज करते वक्त भी आपको कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। इस संबंध में नई दिल्ली स्थित जिवीषा क्लीनिक की कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट आकृतिक से जानते हैं, इस बारे में जरूरी बातें।
साबुन के बजाय सोप फ्री क्लींजर यूज करें (Soap Free Cleanser)
साबुन से रोजाना नहाना चाहिए। इससे हम स्वच्छ होते हैं। लेकिन, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि रोजाना साबुन से नहाने के कुछ नुकसान हो सकते हैं। रोजाना साबुन का इस्तेमाल करना स्किन के लिए सही नहीं है। ऐसा इसलिए क्योंकि साबुन के इस्तेमाल की वजह से हमारे शरीर का पीएच लेवल बदल जाता है या फिर वह अल्कलाइन हो जाती है। हमारी स्किन के लिए यह सही नहीं है। यही कारण है कि डॉक्टर ज्यादातर सोप फ्री क्लींजर इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। इस तरह के क्लींजर बॉडी को क्लीन भी कर देते हैं और इससे स्किन को किसी तरह का नुकसान भी नहीं होता है।
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साबुन की जगह लगाएं ग्लिसरीन बेस्ड साबुन (Glycerine Based Soap)
नहाने के लिए कई तरह का साबुन यूज किया जाता है। इन्हीं में से एक है, ग्लिसरीन बेस्ड सोप। इस तरह का साबुन का इस्तेमाल ड्राई मौसम में करना चाहिए। इससे स्किन मॉइस्चर होती है और ड्राइनसे की प्रॉब्लम कम होती है। वैसे, विशेषज्ञों की मानें, तो ग्लिसरीन बेस्ड साबुन से नहाने के बावजूद, मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
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नहाने के लिए इस्तेमाल करें माइल्ड सोप (Mild Soap)
नहाने के लिए माइल्ड सोप का इस्तेमाल किया जाना, सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। हालांकि, यह थोड़ा महंगा होता है। इसकी एक वजह है, इस तरह के साबुन में क्रीम, ग्लिसरीन और दूध का उपयोग किया जाता है। माइल्ड सोप स्किन फ्रेंडली होते हैं। इसके अलावा, हर तरह के स्किन टाइप के लोग यूज कर सकते हैं। इससे स्किन प्रॉब्लम भी कम होती है।
इन बातों पर भी ध्यान दें (Things To Keep In Mind)
- आप उसी साबुन का प्रयोग करें, जो आपकी स्किन को सूट करता हो।
- चेहरे पर फेश वॉश का प्रयोग करना चाहिए, क्योंकि इससे चेहरे पर पिंपल और अन्य समस्यासएं नहीं होती हैं। साथ ही स्किन पोर्स भी पूरी तरह से खुल जाते हैं।
- बार-बार साबुन लगाने या फिर दूसरे का साबुन इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
- ग्लिसरीन और मिल्क बेस्ड साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए।
- साबुन यूज करने के बाद उसे धोकर रखना चाहिए, जिससे कि आप जब उसका इस्तेमाल दोबारा करें, तो उसमें किसी प्रकार की गंदगी न जमी हो।
- नहाने वाले साबुन को कपड़े धोने वाले साबुन के साथ मिक्स नहीं करना चाहिए। अक्सर हम घरों में देखते हैं कि लोग इन दोनों साबुनों को एक साथ ऊपर-नीचे रख देते हैं।
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