Can Poor Air Quality Trigger Headache In Hindi: पिछले कुछ दिनों से दिल्ली-एनसीर समेत कई अन्य राज्यों में प्रदूषण एक चिंता का विषय बना हुआ है। प्रदूषण के कारण लोगों की रोजमर्रा के कार्यों में बाधा आ रही हैं। हालांकि, फिलहाल एयर क्वालिटी इंडेक्स नियंत्रित है। लेकिन, कई इलाकों में अभी भी प्रदूषण पूरी तरह से नहीं गया है। वायु प्रदूषण के कारण फेफड़ों से जुड़ी समस्या होने के साथ-साथ लोगों को गले में खराश और सांस लेने में कठिनाई भी महसूस होती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि प्रदूषण सिर में दर्द का भी कारण बन सकता है? जी हां, वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से सिरदर्द की समस्या ट्रिगर हो सकती है। अगर आपको भी ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है तो इस लेख को जरूर पढ़ें। चलिए दिल्ली के एमबीबीएस सुरिंदर कुमार से जानते हैं इसके बारे में।
क्या वायु प्रदूषण की वजह से सिरदर्द की समस्या हो सकती है? (Can Poor Air Quality Trigger Headache In Hindi)
डॉक्टर के मुताबिक वायु प्रदूषण सिरदर्द की समस्या पैदा कर सकता है। दरअसल, प्रदूषण में मौजूद हानिकारक कण नाक के रास्ते फेफड़ों तक पहुंच सकते हैं। इसका प्रभाव हमारे नर्वस सिस्टम पर भी पड़ता है। ऐसी स्थिति में नर्वस सिस्टम में सूजन हो सकती है (Air Pollution Can Lead to Inflammation in Nervous System), जिससे न्यूरोनल सेल्स डैमेज हो सकती हैं। इसके चलते सिरदर्द या सिर में भारीपन महसूस हो सकता है। इसका असर हमारे पूरे न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम पर पड़ता है, जिससे नर्वस सिस्टम की कार्यक्षमता भी कम हो जाती है।
वायु प्रदूषण और सिरदर्द में क्या कनेक्शन है? (Connection between Headache and Pollution in Hindi)
देखा जाए तो वायु प्रदूषण और सिरदर्द में कनेक्शन होता है। क्योंकि, प्रदूषण में मिलने वाले पार्टिकल मैटर फेफड़ों के बाद सीधा नर्वस सिस्टम पर ही अटैक करते हैं। कुछ मामलों में तो यह इतनी गंभीर स्थिति में पहुंच जाते हैं कि मरीज को अस्पताल तक में भर्ती होना पड़ता है। इसलिए अगर आपको पहले से ही सिरदर्द या माइग्रेन की समस्या है तो कोशिश करें कि प्रदूषण के संपर्क में आने से बचें। ऐसे में बिना जरूरी काम के घर से बाहर न निकलें साथ ही आप घर में एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं।