गर्मी के मौसम में तापमान बहुत ज्यादा होता है। ऐसे में त्वचा पर सूरज की किरणें पड़ने से त्वचा की रंगत कम हो जाती है और त्वचा काली पड़ने लगती है। ऐसे में त्वचा की केयर करना बेहद जरूरी होता है। अगर आप भी सन टैन से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकती हैं। सन टैन को दूर करने के लिए कुछ फेस पैक बेहद कारगर है। पचौली वैलनेस क्लीनिक की फाउंडर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रीति सेठ से जानें इन होममेड फेस पैक के बारे में- (Homemade Face Pack for Removing Sun Tan)
1) नींबू और खीरा फेस पैक (Lemon and Cucumber Face Pack)
नींबू में विटामिन सी और नैचुरल एंजाइम्स पाए जाते हैं, जो त्वचा से दाग-धब्बों को हटाने में मदद करता है और त्वचा पर लाइटिंग प्रभाव डालता है। इसके साथ खीरा और गुलाब जल मिलाने से फायदा बढ़ जाता है। यह फेस पैक सन टैक को रिमूव करता है और त्वचा को शांत करने में मदद करता है।
आवश्यक सामग्री (Necessary Ingredients)
- - नींबू का रस : 1 चम्मच
- - खीरा : 1 चम्मच
- - गुलाब जल : 1 चम्मच
बनाने का तरीका (How to Make)
- - इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर पैक तैयार कर लें।
- - इसके बाद इसे सन टैन से प्रभावित जगह पर लगाएं।
- - 10-12 मिनट बाद इसे अच्छे से धो लें।
- - इसे दिन में एक बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।
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2) एलोवेरा और खीरा फेस पैक (Aloe Vera and Cucumber Face Pack)
खीरे को त्वचा के लिए बेहद अच्छा माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन ए और एंटी ऑक्सीडेंट त्वचा को नमी देता है। इसके साथ ही इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं, जो त्वचा को एक्ने से बचाता है। एलोवेरा में एंटी-एजिंग और मॉयश्चराइजिंग गुण होते हैं। यह त्वचा में नमी को बरकरार रखने में मदद करता है। खीरा और एलोवेरा का फेस पैक सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा का बचाव करती है। यह सन टैन को रिमूव करने में भी लाभकारी है।
आवश्यक सामग्री (Necessary Ingredients)
- - एलोवेरा जेल : 1 चम्मच
- - खीरा : 1 चम्मच
बनाने का तरीका (How to Make)
- - इसे बनाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा जेल का पल्प निकाल लें।
- - अब खीरे का जूस निकालें।
- - इन दोनों को अच्छे से मिक्स कर लें।
- - अब इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- - 15 मिनट बाद त्वचा को साफ पानी से धो दें।
3) दही और खीरा फेस पैक (Curd and Cucumber Face Pack)
दही त्वचा के लिए फायदेमंद होती है। इसमें लैक्टोबैसिली (Lactobacilli) पाया जाता है, जो त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है। दही और खीरे का फेस पैक आपकी स्किन को सन टैन से बचा सकता है।
आवश्यक सामग्री (Necessary Ingredients)
- - खीरा : 1/4 चम्मच
- - दही : 2 चम्मच
बनाने का तरीका (How to Make)
- - इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले खीरे को कद्दूकस कर लें और इसका रस निचोड़ लें।
- - अब इसमें दही डालकर अच्छे से मिक्स कर लें।
- - इस फेस पैक को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- - 15 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- - यह फेस पैक ऑयली और एक्ने प्रोन स्किन के लिए काफी फायदेमंद है।
- - सेंसिटिव स्किन वाले भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
4) नींबू और चीनी का फेस पैक (Lemon and Sugar Face Pack)
नींबू विटामिन-सी का अच्छा सोर्स है, यह चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है। चीनी और नींबू का फेस पैक सन टैन को दूर करने में भी फायदेमंद होता है। चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। जिससे धीरे-धीरे सन टैन रिमूव होने लगता है।
आवश्यक सामग्री (Necessary Ingredients)
- - नींबू का रस : 1/4 चम्मच
- - चीनी : 1 चम्मच
- बनाने का तरीका (How to Make)
- - इसे बनाने के लिए सबसे पहले चीनी को नींबू के रस में अच्छे से मिला लें।
- - इस पेस्ट को चेहरे पर स्क्रब करें।
- - 2-3 मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
- - इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
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5) नींबू का रस और आलू (Lemon and Potato Face Pack)
आलू और नींबू का रस का फेस पैक सन टैन को हटाने में बेहद मददगार होता है। इनमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की रंगत में सुधार करता है और त्वचा को खूबसूरत बनाता है।
आवश्यक सामग्री (Necessary Ingredients)
- - आलू : 1
- - नींबू का रस : 1 चम्मच
बनाने का तरीका (How to Make)
- - इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले आलू का रस निकाल लें।
- - इस नींबू के रस के साथ मिला लें।
- - इस पैक को चेहर पर लगाएं और सूखने तक ऐसे ही रहने दें।
- - अब इसे साफ ताजे पानी से धो लें।
- - बेहतर रिजल्ट के लिए इसे रोज लगाएं।
आप भी सन टैन को रिमूव करने और सूर्य की किरणों से अपनी स्किन को बचाने के लिए इन फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आपको इनमें से किसी चीज से एलर्जी है, तो एक बार इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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