लिवर के लिए बेहद फायदेमंद है पीपल के पत्तों का काढ़ा, जानें फायदे और रेसिपी

हिंदू धर्म में पीपल के पेड़ की पूजा का बहुत महत्व है। लेकिन, क्या आपको पता है पीपल का इस्तेमाल आयुर्वेद में भी सदियों से कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जा रहा है। पीपल की छाल, पत्ते, फल और जड़ सभी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं, जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। पीपल की पत्तियों का सेवन भी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, जो लिवर के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है। इसलिए, आइए हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं कि लिवर के लिए पीपल के पत्तों के क्या फायदे हैं और इसका काढ़ा कैसे बनाते हैं?

पीपल के पत्तों का काढ़ा लिवर के लिए कैसे फायदेमंद है?

1. लिवर को डिटॉक्स करता है

पीपल के पत्तों में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनॉयड्स पाए जाते हैं, जो लिवर से डिटॉक्स पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। इससे लिवर को साफ करने और इसकी कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद मिलती है।

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2. पित्त दोष में सुधार करें

जिन लोगों का लिवर पर्याप्त मात्रा में पित्त नहीं बना रहा है, उनके लिए पीपल का काढ़ा काफी फायदेमंद होता है। यह लिवर के सेल्स को एक्टिव करता है और पित्त के स्राव को बढ़ावा देता है, जिससे पाचन में सुधार होता है।

3. सूजन और इंफ्लेमेशन को कम करें

लिवर में सूजन एक आम समस्या है, जिसमें पीपल के पत्तों में सूजनरोधी गुण होते हैं, जो लिवर की सूजन को कम करने में मदद करता है।

4. पाचन शक्ति बढ़ाता है

हेल्दी लिवर पाचन तंत्र को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है। इसलिए, लिवर को हेल्दी रखने के लिए आप अपनी डाइट में पीपल शामिल कर सकते हैं, जिससे भूख खुलती है और अपच, गैस आदि समस्याओं से राहत मिलती है।

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पीपल के पत्तों का काढ़ा कैसे बनाएं?

पीपल के पत्तों का काढ़ा आपके लिवर के लिए काफी फायदेमंद होता है, जो इससे जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इसलिए, आप अपने लिवर को हेल्दी रखने के लिए पीपल का सेवन करना चाहते हैं तो इसके 2 पत्तों को लेकर अच्छी तरह धो लें। फिर गुनगुने पानी में इन पत्तियों को कूटकर अच्छी तरह पानी में मिलाकर रात भर के लिए रख दें। इसके बाद अगली सुबह इस पानी को छानकर पी लें।

निष्कर्ष

पीपल के पत्तों से बना ये काढ़ा एक आसान और नेचुरल उपाय है, जो आपके लिवर की कार्यक्षमता में सुधार करने, पित्त को सही रखने और पाचन तंत्र को बेहतर रखने में मदद करता है। लेकिन अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है तो बिना डॉक्टर की सलाह के इन पत्तों का सेवन करने से बचें।
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