सिर पर तेल लगाने के वो 5 फायदे, जो आपको शैंपू और कंडीशनर से नहीं मिलते

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 13, 2018
Quick Bites

  • बालों की मजबूती के लिए हेयर ऑयल जरूरी है।
  • तेल से बालों को मिलता है पोषण।
  • रेगुलर तेल की मसाज से घुंघराले नहीं होते हैं बाल।

मजबूत, मुलायम और चमकते बाल चाहिए, तो आप क्या करते हैं? आजकल ज्यादातर महिलाएं और पुरुष इस काम के लिए बालों में शैंपू, कंडीशनर या सीरम का इस्तेमाल करते हैं जबकि पहले बालों की खूबसूरती के लिए लोग बालों में तेल लगाते थे। आजकल लड़कियों-लड़कों को लगता है कि तेल में चिपचिपाहट होती है इसलिए इसे लगाने से उनका लुक बिगड़ जाएगा। मगर आपको बता दें कि बालों में तेल लगाने के कई ऐसे फायदे हैं, जो आपको शैंपू, कंडीशनर या सीरम लगाने से कभी नहीं मिलेंगे। आइये आपको बताते हैं क्या हैं वो फायदे।

मसाज से बेहतर होता है ब्लड सर्कुलेशन

बालों की मजबूती के लिए बालों में सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार आपको हेयर मसाज करवानी चाहिए। हेयर मसाज आप चाहे तो खुद घर में भी कर सकते हैं। इसके लिए आपको किसी अच्छी क्वालिटी के पोषक तत्वों से भरपूर हेयर ऑयल को पहले बालों में लगाना चाहिए। उसके बाद अंगुलियों के पोरों से स्‍कॉल्प की धीरे-धीरे मसाज करनी चाहिए। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और स्कैल्प में बंद छिद्र भी खुल जाएंगे।

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बाल बनेंगे जड़ से मजबूत और मिलेगा पोषण

बालों में तेल डालने से बालों को प्रोटीन मिलता है जिससे वो मजबूत बनते हैं। बादाम तेल, आवंला तेल, सरसों का तेल आदि डालने से बाल अच्‍छे हो जाते हैं। बालों में मसाज के अलावा यदि आप बाल धोना चाहते हैं तो बाल धोने से पहले बालों में तेल जरूर लगाएं। बालों में तेल लगाने और मसाज करने के लिए आप नारियल का तेल,जैतून का तेल, सरसों का तेल या फिर हबर्ल तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। अन्यथा आप बादाम के या आंवला के तेल में कोई अन्य तेल मिक्स करके भी बालों की देखभाल कर सकते हैं।

जड़ से दूर करे रूखापन

ध्यान रहे कि आप अपने बालों के लिए जिस भी तेल का प्रयोग करते हैं वह नैचुरल हो और अच्छी क्वालिटी का हो, तभी आपके बालों का विकास सही तरह से संभव होगा। अगर आप के बाल बहुत रूखे हैं तो रोज बालों में विटामिन ई युक्त नारियल या बादाम का तेल लगाएं। ये तेल बालों को पूरा पोषण प्रदान करेंगे। इससे बालों का रूखापन समाप्‍त हो जाएगा।

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तेल अच्छी तरह स्कैल्प में समा जाता है

शुद्ध नारियल तेल को गुनगुना गर्म कर लें और बालों पर लगाएं। फिर एक तौलिये को गर्म पानी में डुबोएं, निचोड़कर पानी निकाल दें और इसे सिर पर पगड़ी की तरह बांध लें। 5 मिनट तक ऐसे ही रखें। इस प्रकिया को तीन से चार बार दोहराएं। इससे बालों और सिर की त्वचा में तेल अच्छी तरह समा जाएगा।

बाल घुंघराले नहीं होते

अगर आप रेगुलर बालों में तेल लगाकर मसाज करती हैं, तो इससे आपके बाल घुंघराले नहीं होते हैं। अगर आपको घुंघराले बालों से छुटकारा पाना है, तो हॉट ऑयल थैरेपी इसमें बहुत कारगर है। इसके लिए थोड़े से तेल को गर्म करके इसे घुंघराले बालों पर मसाज करें और हाथों से बालों को स्ट्रेट करें। धीरे-धीरे आपके सारे बाल सीधे हो जाएंगे।

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