Benefits of Goat Milk for Hair: बालों के टूटने, गिरने और झड़ने की समस्या से बचने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। बाजार में मिलने वाले महंगे ट्रीटमेंट से लेकर शैंपू और कंडीशनर का भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इस तरह की चीजें हमारे बालों की समस्या पर ज्यादा असरदार साबित नहीं होती है। कई बार तो बाजार में मिलने वाले शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने की वजह से बालों की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है। इन दिनों अगर आप भी बालों के झड़ने, टूटने और गिरने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो अब वक्त आ चुका है कुछ नैचुरल इस्तेमाल करने का। बालों को प्राकृतिक तरीके लंबा, घना और मुलायम बनाने के लिए आप बकरी के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। बकरी के दूध में विटामिन ए और विटामिन बी पाए जाता है। यह दोनों की पोषक तत्व बालों की समस्या से बचाव करते हैं। आज इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं बालों में बकरी का दूध लगाने के फायदे और इसके तरीकों के बारे में।
बालों के लिए बकरी के दूध के फायदे- Benefits of Goat Milk for Hair
1. बालों को बनाता है मुलायम- Goat Milk makes Hair Soft
बकरी के दूध में विटामिन ए, बी6, बी12 और ई सहित कई विटामिन और मिनरल्स होते हैं। साथ ही इसमें आवश्यक फैटी एसिड और प्रोटीन भी होते हैं। बालों में बकरी का दूध लगाने से यह पोषक तत्व स्कैल्प में जाकर बालों को गहराई से पोषण देते हैं। जिसकी मदद से बालों को मुलायम बनाने में मदद मिलती है।
2. बालों को जड़ों से बनाता है मजबूत- Goat Milk makes Hair Stronger
जो लोग बालों के टूटने और गिरने की समस्या से जूझ रहे हैं, उनके लिए भी बकरी का दूध काफी फायदेमंद साबित होता है। बकरी के दूध में पाया जाने वाला प्रोटीन बालों को टूटने और गिरने से बचाने में मदद करता है। जिन लोगों के बाल जड़ों से टूट रहे हैं, उनके लिए भी बकरी का दूध काफी फायदेमंद होता है।
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3. बालों के विकास को देता है बढ़ावा- Goat Milk Promotes Hair Growth
बकरी के दूध में मौजूद विटामिन और मिनरल्स स्कैल्प को अंदर से पोषण देता है। इतना ही नहीं बकरी के दूध में मौजूद विटामिन बी6, विशेष रूप से स्कैल्प में केराटिन उत्पादन करने में मदद करते हैं। जिससे बालों की लंबाई को बढ़ाने में मदद मिलती है।
4. स्कैल्प की खुजली को करता है कम- Goat Milk reduces Itching of Scalp
बकरी के दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, जिससे स्कैल्प में मौजूद गंदगी को हटाने में मदद मिलती है। जब स्कैल्प सही तरीके से साफ होते हैं, तब सिर की खुजली और जलन को कम करने में मदद मिलती है।
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बालों में बकरी का दूध लगाने के तरीके- Ways to apply Goat Milk to Hair
आप बालों में बकरी के दूध का इस्तेमाल शैंपू, कंडीशनर और हेयर मास्क के तौर पर कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे:
1. बकरी के दूध का शैम्पू- Goat Milk shampoo
सामग्री
- 1 कप बकरी का दूध
- 1/4 कप कैस्टाइल साबुन
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- आवश्यकतानुसार तेल
शैम्पू बनाने का तरीका
- एक बोतल में बकरी का दूध, कैस्टाइल साबुन, शहद और तेल मिलाएं।
- सभी चीजों को अच्छे से मिलाने के बाद बालों में इस्तेमाल करने वाला शैंपू तैयार हो जाएगा।
- जब आपको बाल धोने हों, तो बकरी के दूध से बनें शैंपू का इस्तेमाल करें।
- एक बार बकरी के दूध का शैंपू बनाने के बाद उसे फ्रिज में स्टोर करें।
बकरी के दूध का हेयर मास्क- Goat Milk Hair Mask
सामग्री
- 1/2 कप बकरी का दूध
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच शहद
हेयर मास्क बनाने का तरीका
- एक कटोरी में बकरी का दूध, जैतून का तेल और शहद मिलाएं।
- अब बालों को हल्के पानी से गीला करें और इस हेयर मास्क को लगाएं।
- 20 से 25 मिनट तक बालों में बकरी के दूध का हेयर मास्क लगा रहने दें।
- हेयर मास्क के सूखने के बाद इसे गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
- बालों की समस्या से बचने के लिए आप इस हेयर मास्क का इस्तेमाल सप्ताह में एक बार कर सकते हैं।
बकरी के दूध का कंडीशनर- Goat Milk Conditioner
सामग्री
- 1/2 कप बकरी का दूध
- 1/4 कप एलोवेरा जेल
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
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कंडीशनर बनाने का तरीका
- एक बोतल लें और उसमें बकरी का दूध, एलोवेरा जेल और नारियल का तेल मिलाएं।
- बालों को शैम्पू से साफ करने के बाद बकरी के दूध से बनें कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
- कंडीशनर को अपने बालों पर 3-5 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से इसे धो लें।
नोट : बालों में बकरी के दूध का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर लें। अगर आपको या आपके परिवार में किसी को बकरी के दूध से एलर्जी है, तो इसका बालों में इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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