हाई यूरिक एसिड की समस्या होने पर खाएं केले के फूल, मिलेंगे कई फायदे

Benefits Of Eating Banana flower In High Uric Acid: केले का फूल शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से शरीर की कई समस्याएं दूर होती है और शरीर स्वस्थ रहता है। केले के फूल की सब्जी के साथ इसके पकौड़े भी कई जगह बनाए जाते है। इसमें भरपूर मात्रा में इसमें पोटेशियम, आयरन, जिंक और कैल्शियम आदि पाया जाता है। इसके सेवन से शरीर की कई बीमारियां आसानी से ठीक होती है। केले के फूल के  सेवन से हाई यूरिक एसिड की समस्या में आराम मिलने के साथ इसको ठीक करने में मदद मिलती है। केले के फूल में पाए जाने वाला पोटेशियम यूरिक एसिड को शरीर से बाहर करने में मदद करता है। केले का फूल किडनी के माध्यम से उसे बाहर करने में मदद करता है और प्यूरिन पचाने की गति तो तेज करता है। जिससे हाई यूरिक एसिड की समस्या में आराम मिलता है। आइए जानते है हाई यूरिक एसिड बढ़ने पर केले के फूल खाने के अन्य फायदों के बारे में।

फाइबर से भरपूर

केले के फूल में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो मेटाबोलिक रेट को बढ़ाने के साथ मल के साथ प्यूरिन की पथरियों को बाहर निकालने में भी मदद करता है। ये एक तरह का वेस्ट प्रोडक्ट होता है, जो जो किडनी से होते हुए पेशाब के रास्ते शरीर से बाहर चला जाता है।

जोड़ों के दर्द को कम करे

हाई यूरिक एसिड की समस्या होने पर जोड़ों में दर्द की समस्या भी हो जाती है। ऐसे में केले के फूल के सेवन से इस समस्या को कम किया जा सकता है। केले के फूल में विटामिन ए, सी और ई पाए जाते हैं, जो जोड़ों के दर्द को कम करने के साथ शरीर को स्वस्थ रखते है।

शरीर को डिटॉक्स करते है

केले के फूल के सेवन से शरीर को डिटॉक्स करने में भी मदद मिलती है। इसमें पाए जाने वाला एल्कलाइन गुण किडनी को स्वस्थ करके टॉयलेट के जरिए यूरिक एसिड को बाहर करने में मदद करती है। केले के फूल से शरीर के विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर होते है।

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डायबिटीज में मददगार

केले के फूल के सेवन से डायबिटीज को कम करने में मदद मिलती है। इसमें ऐसे गुण पाए जाते है, जो इंसुलिन लेवल को कंट्रोल में करता है और डायबिटीज को कम करता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इसका काढ़ा बनाकर पीया जा सकता है।

हड्डियों के लिए फायदेमंद

केले के फूल में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत करने के साथ उनके दर्द को दूर करने में मदद करता है। इसका काढा, सब्जी का पकौड़े बनाकर आसानी से खाएं जा सकते है। ये हड्डियों को मजबूती देता है।

हाई यूरिक एसिड की समस्या में केला खाने से फायदा मिलता है। हालांकि, इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य लें।  

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