विजयसार की लकड़ी का पानी पीने के फायदे, एक्सपर्ट से जानें

Benefits Of Drinking Vijaysar Wood Water In Hindi: आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक विजयसार को टेरोकार्पस मार्सुपियम (Pterocarpus marsupium) के नाम से जाना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण होते हैं, साथ ही, इसमें बहुत से पोषक तत्व होते हैं। इसकी लकड़ी के पानी का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं, साथ ही, कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। ऐसे में आइए नोएडा के सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ. अनंत त्रिपाठी (Dr. Anant Tripathi of Archit Ayurvedic Clinic, Sector 12, Noida) से जानें विजयसार की लकड़ी का पानी पीने से स्वास्थ्य को क्या फायदे होते हैं?

विजयसार की लकड़ी का पानी पीने के फायदे - Benefits Of Drinking Vijaysar Wood Water In Hindi

डॉ. अनंत त्रिपाठी के अनुसार, विजयसार की लकड़ी में अच्छी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-डायबिटीक, एंटी-बायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इसके पानी का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।

ब्लड शुगर को कंट्रोल करे

विजयसार की लकड़ी में एंटी-डायबिटीक के गुण होते हैं। ऐसे में इसके पानी का सेवन करने से शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करने और ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

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वजन कम करे

विजयसार की लकड़ी के पानी का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म में सुधार करने में मदद मिलती है, जिससे यह शरीर में फैट को तेजी से बर्न करने और वजन कम करने में भी सहायक है। इसके लिए नियमित एक्सरसाइज करना भी जरूरी है।

लिवर के लिए फायदेमंद

विजयसार की लकड़ी के पानी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इससे लिवर के सेल्स में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने, फ्री रेडिकल्स का डैमेज से बचाव करने और लिवर का डैमेज या किसी भी नुकसान से बचाव करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इससे शरीर को एनर्जी देने में मदद मिलती है।

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पाचन के लिए फायदेमंद

विजयसार की लकड़ी के पानी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इसके पानी का सेवन करने से पाचन से जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। इसके अलावा, मल त्याग को बढ़ावा देने, आंतों की सफाई को बढ़ावा देने, एसिड रिफ्लक्स, अपच, ब्लोटिंग, सूजन को कम करने और पाचन प्रक्रिया को बेहतर करने में मदद मिलती है।

कोलेस्ट्रॉल के लिए फायदेमंद

विजयसार की लकड़ी के पानी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर को डिटॉक्स करने, शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कंट्रोल करने, लिपिड प्रोफाइल को बढ़ावा देने, फैटी एसिड के उत्पादन को कम करने और हार्ट को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।

स्किन के लिए फायदेमंद

विजयसार की लकड़ी के पानी में एंटी-बायोटिक, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से स्किन का इंफेक्शन से बचाव करने, सूजन को कम करने, एक्ने, दाग-धब्बे, स्किन का फ्री रेडिकल्स से बचाव करने, झुर्रियों और फाइन लाइन्स और एजिंग से बचाव करने में मदद मिलती है।

शरीर को डिटॉक्स करे

विजयसार की लकड़ी का पानी पीने से शरीर को डिटॉक्स कर टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और खून को साफ करने में मदद मिलती है। जिससे स्वास्थ्य को दुरुस्त करने और स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।

कैसे करें विजयसार की लकड़ी के पानी का सेवन? - How To Consume Vijaysar Wood Water?

इसके लिए विजयसार की लकड़ी के टुकड़े को पानी से अच्छे से साफ कर लें। अब 1 गिलास पानी में इस जड़ को भिगोकर रातभर के लिए छोड़ दें। अब सुबह के समय पानी के हल्का ब्राउन होने पर खाली पेट नाश्ते से पहले इसका सेवन करें। इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।

निष्कर्ष

विजयसार की लकड़ी में बहुत से गुण होते हैं। इसके पानी का सेवन करने से शरीर को डिटॉक्स करने, ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कंट्रोल करने, हार्ट को हेल्दी रखने, स्किन को हेल्दी रखने, पाचन को दुरुस्त करने, लिवर को हेल्दी रखने और वजन कम करने में मदद मिलती है। लेकिन ध्यान रहे, प्रेग्नेंसी या स्तनपान और किसी भी मेडिकल कंडीशन के दौरान इसका सेवन करने से बचें। इससे किसी भी तरह की समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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