चिरचिटा के पत्तों के काढ़े के फायदे, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें

Benefits Of Decoction Or Kadha Of Chirchita Leaves In Hindi: आज के समय में भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में इसे राहत के लिए चिरचिटा के पत्तों के काढ़े का सेवन किया जा सकता है। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक चिरचिटा के पत्तों में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण होते हैं, साथ ही, इसमें बहुत से पोषक तत्व भी पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। ऐसे में इसके काढ़े का भी सेवन किया जाता है। ऐसे में नोएडा के सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ. अनंत त्रिपाठी (Dr. Anant Tripathi of Archit Ayurvedic Clinic, Sector 12, Noida) से जानें चिरचिटा के पत्ते के काढ़े का सेवन करने के फायदे?

चिरचिटा के पत्ते के काढ़े का सेवन करने के फायदे? - Benefits Of Consuming Decoction Of Chirchita Leaves?

डॉ. अनंत त्रिपाठी के अनुसार, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक चिरचिटा के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल के गुण होते हैं। इसके काढ़े का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।

मुंह के छालों को कम करने में सहायक

चिरचिटा के पत्तों का काढ़े में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से मुंह के छालों की समस्या से राहत देने और मुंह के बैक्टीरिया से बचाव करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इससे ओरल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है। 

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ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक

चिरचिटा के पत्तों के काढ़े में फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल और इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करने में मदद मिलती है।

पाचन के लिए फायदेमंद

चिरचिटा के पत्तों के काढ़े का सेवन करने से पाचन के लिए जरूरी एंजाइम्स को बढ़ावा देने में मदद मिलती है, जिससे मल त्याग को बढ़ावा देने, आंतों को दुरुस्त करने, पेट फूलने, कब्ज और अपच जैसी पाचन से जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।

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इम्यूनिटी बूस्ट करे

चिरचिटा के पत्तों में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करने में सहायक है। ऐसे में इनके काढ़े का से सूजन को कम करने, श्वसन तंत्र को साफ करने, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और खांसी जैसी समस्याओं से बचाव करने के साथ-साथ बलगम को पतला करने, कफ को जमने से रोकने और मौसमी एलर्जी से बचाव करने में मदद मिलती है।

सूजन कम करे

चिरचिटा के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इसके काढ़े का सेवन करने से जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इससे गठिया की समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।

शरीर को डिटॉक्स करे

चिरचिटा के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर के टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

निष्कर्ष

चिरचिटा के पत्ते के काढ़े का सेवन करने से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने, पाचन को दुरुस्त करने, इम्यूनिटी को बूस्ट करने, मुंह के छालों को कम करने, ओरल हेल्थ को बेहतर करने, सूजन को कम करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के साथ करें और इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने पर इसका सेवन करने से बचें।

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