प्रदूषण की वजह त्वचा और बालों में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। वहीं, खानपान भी बालों और त्वचा पर की तरह की समस्याओं की मुख्य वजह होता है। आहार में पोषण की कमी और प्रदूषण दोनों ही बालों को डैमेज करने का कार्य करते हैं। इस समस्या से बचने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय मौजूद हैं। दादी और नानी के नुस्खों में शामिल दालचीनी और करी पत्ते से बालों की कई समस्या को दूर किया जा सकता है। इससे बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हुए और डैंड्रफ की समस्या को भी कम कर सकते हैं। आगे जानते हैं दालचीनी और करी पत्ते के फायदे और इसके इस्तेमाल का तरीका।
बालों को मजबूत बनाने के लिए दालचीनी और करी पत्ते के फायदे | Benefits Of Dalchini And Curry Leaves For Strong Hair In Hindi
बालों की ग्रोथ को करें बेहतर
दालचीनी में आयरन, कैल्शियम और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के रोम को मजबूत बनाते हैं। इससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। इसी तरह करी पत्ते में प्रोटीन, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। इससे बालों की ग्रोथ होती है और बालों की डैंड्रफ दूर होती है।
बालों का झड़ना रोकें
बालों का झड़ना कई लोगों के लिए चिंता की एक आम समस्या है। ऐसे में दालचीनी और करी पत्ते को अपने बालों की देखभाल के लिए उपयोग करना कारगर उपाय साबित हो सकता है। दालचीनी स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन ठीक करती है और इससे बालों की रोम तक ऑक्सीजन पहुंचता है। इससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है और बालों का झड़ना कम होता है।
बालों को पोषण प्रदान करें
बालों का रुखापन डैमेज और टूटने का कारण बन सकता है। दालचीनी और करी पत्ते में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं, जो बालों में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, उन्हें पोषण और स्वस्थ रखते हैं। इनके नियमित उपयोग से बालों की जड़े मजबूत होती है और उसमें चमक आती है।
मजबूत बालों के लिए दालचीनी और करी पत्ते का उपयोग कैसे करें?
दालचीनी और करी पत्ते का हेयर ऑयल
दालचीनी और करी पत्तों का इस्तेमाल करने के लिए आप 2 चम्मच दालचीनी का पाउडर और 30 से 40 करी पत्ते लें। नारियल तेल को गर्म करें और उसमें दालचीनी का पाउडर और करी पत्ते डालें। इस तेल को करीब 20 मिनट तक उबलने दें। इसके बाद तेल को गैस से उतारे और उसे छानकर एक बोतल में भर लें और नियमित रूप से बालों पर लगाएं।
दालचीनी और करी पत्ते का हेयर मास्क
करीब एक बाउल करी पत्ते को पीस लें। बाउल में करी पत्तों का पेस्ट और दालचीनी को मिला लें। इस पेस्ट में करीब एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही मिला लें। इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं। इससे पेस्ट को सिर पर 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। मास्क जब हल्का सूख जाए, तो इसे नॉर्मल पानी से धो लें।
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बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए आप दालचीनी और करी पत्तों का उपयोग सप्ताह में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बालों का पर्याप्त पोषण प्रदान करते हैं।