गर्मियों में तपती धूप का असर सेहत के साथ ही स्किन पर भी देखने को मिलता है। आपने नोटिस किया होगा कि गर्मियों में यूवी किरणों की वजह से स्किन का रंग डार्क होने लगता है। साथ ही, मुंहासे, झाइयां और पिग्मेंटेशन की समस्या भी आपको परेशान कर सकती है। दरअसल, इस मौसम में पसीने के कारण गंदगी चेहरे पर जमा होने लगती हैं। इसकी वजह से चेहरे पर कई तरह की समस्याएं शुरु होने लगती है। लेकिन, कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इस समय होने वाली समस्याओं को आसानी से दूर कर सकते हैं। गर्मियों में आप एवोकाडो और गुलाब जल के फेस मास्क से स्किन की कई समस्याओंं से बचाव कर सकते हैं। आगे जानते हैं इस फेस मास्क के फायदे और इससे उपयोग का तरीका।
गर्मियों में एवोकाडो और गुलाब जल के फेस मास्क से होने वाले फायदे - Avocado And Rosewater Face Mask Benefits During Summers In Hindi
स्किन को हाइड्रेट करें
गर्मियों की चिलचिलाती धूप के संपर्क में आने से स्किन की प्राकृतिक नमी खत्म हो सकती है, जिससे सूखापन और डिहाइड्रेशन हो सकता है। वहीं, एवोकाडो में फैटी एसिड, विटामिन ई और विटामिन सी पाया जाता है, जो स्किन की नमी को बनाए रखता है। इसके अलावा, गुलाब जल त्वचा को कोमल बनाए रखता है।
सनबर्न से राहत प्रदान करें
गर्मी में जब आप स्किन को कवर किए बिना बाहर जाते हैं तो इससे आपके सनबर्न हो जाता है। दरअसल, तेज धूप स्किन को बर्न कर देती है। ऐसे में त्वचा की ऊपरी परत काली पड़ जाती है। इससे साफ करने के लिए आप एवोकाडो और गुलाब जल के फेसमास्क का उपयोग कर सकते हो। यह त्वचा की जलन को दूर करने में मदद करता है।
मुंहासे और स्किन ब्रेकआउट से बचाव करें
गर्मी में स्किन में मुंहासे और ब्रेकआउट की समस्या होने लगती है। ऐसे त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है। कई बार तो स्किन पर दाग बनने लगते हैं। इस समस्या से बचने के लिए आप एवोकाडो और गुलाब जल के फेसमास्क का उपयोग कर सकते हैं। एवोकाडो में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासे व ब्रेकआउट की समस्या को कम करने में मदद करते हैं।
DIY एवोकाडो और गुलाब जल फेस मास्क - How To Make Avocado And Rosewater Face Mask In Hindi
- इसे बनाने के लिए आप एक पका एवोकाडो को एक कटोरे में मैश कर लें।
- अब इस मैश्ड एवोकाडो में करीब एक चम्मच गुलाब जल मिला दें।
- अब इन दोनों को अच्छे से मिक्स कर दें।
- इस फेस मास्क को चेहरे की स्किन पर आंखों को बचाते हुए लगाएं।
- करीब 15 से 20 मिनट के बाद जब फेस मास्क सूख जाए तो इसे नॉर्मल पानी से साफ कर लें।
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बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप इस उपाय को सप्ताह में दो बार तक अपना सकते हैं। इस फेस मास्क से आप त्वचा को चमकदार व सोफ्ट बना सकते हैं। इसके इस्तेमाल से त्वचा के दाग धब्बे भी साफ होते हैं।
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