Beetroot Peel For Hair Growth: हेयर फॉल, डैंड्रफ, कम उम्र में बालों का सफेद होना, स्कैल्प से जुड़ी समस्या और बालों का पतला होना जैसी परेशानियां आजकल आम हो गयी हैं। खराब जीवनशैली, बढ़ता तनाव, अनहेल्दी खानपान के कारण ऐसी समस्याएं ज्यादा लोगों में हो रही हैं। बाल टूटने की समस्या के कारण गंजेपन का शिकार हर पांचवा व्यक्ति हो रहा है। इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए लोग तमाम तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन दिक्कत यह है कि मार्केट में मिलने वाले ज्यादातर प्रोडक्ट्स केमिकल युक्त होते हैं और इनका इस्तेमाल बालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। हेयर फॉल समेत बालों की कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए नेचुरल रेमेडीज का इस्तेमाल करना ज्यादा फायदेमंद होता है। चुकंदर के छिलके का इस्तेमाल कर आप बालों से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं बालों के लिए चुकंदर के छिलके के फायदे।
बालों के लिए चुकंदर के छिलके के फायदे- Benefits Of Beetroot Peels For Hair in Hindi
चुकंदर के छिलके को लोग बेकार समझकर फेंक देते हैं। ऐसा करने के बजाय आप इसका इस्तेमाल बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं। चुकंदर के छिलके में मौजूद पोषक तत्व और गुण बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। चुकंदर के छिलके में आयरन, कैल्शियम, मिनरल्स, पोटेशियम समेत विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा चुकंदर के छिलके में कैरोटीनॉयड पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में, डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने और बालों को टूटने से बचाने में फायदा मिलता है।
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बालों में चुकंदर के छिलके का इस्तेमाल करने से ये फायदे मिलते हैं-
1. बालों की ग्रोथ बढ़ाए
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए चुकंदर के छिलके का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद गुण बालों को पोषण देने और जड़ से मजबूत बनाने का काम करते हैं। सप्ताह में दो से तीन बार चुकंदर के छिलके से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल करने से आपके बालों की ग्रोथ बढ़ती है।
2. हेयर फॉल कंट्रोल करने में फायदेमंद
हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए बालों में चुकंदर के छिलके से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। चुकंदर के छिलके में मौजूद गुण स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने और बालों के पोर्स को खोलने में फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा चुकंदर में मौजूद गुण बालों को मजबूत बनाने का काम करते हैं।
3. डैंड्रफ से छुटकारा
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से बालों में चुकंदर के छिलके से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद गुण स्कैल्प और बालों में मौजूद गंदगी दूर करने का काम करते हैं।
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4. बालों को सफेद होने से बचाए
बालों को सफेद होने से बचाने के लिए चुकंदर के छिलके से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आमतौर पर बाल बढ़ती उम्र के कारण सफेद होते हैं, लेकिन आज के समय में यह समस्या कम उम्र में भी आम है। दरअसल बालों में पोषण की कमी के कारण यह समस्या ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है।
5. ब्लड सर्कुलेशन बूस्ट करने में फायदेमंद
बालों को हेल्दी, घना और मजबूत बनाए रखने के लिए स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन ठीक होना बहुत जरूरी है। ब्लड सर्कुलेशन खराब होने से आपके बाल बेजान और ड्राई हो सकते हैं। इसलिए चुकंदर के छिलके से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है।
बालों में कैसे करें चुकंदर के छिलके का इस्तेमाल?- How To Use Beetroot Peels For Hair Growth?
बालों की लंबाई बढ़ाने और समस्याओं से बचाने के लिए चुकंदर के छिलके का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं। इससे बने हेयर मास्क का इस्तेमाल ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। चुकंदर के छिलके से हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले 2 चुकंदर के छिलकों को धोकर साफ कर लें। इसके बाद इसे अच्छी तरह से पीस लें, अब इसमें 2 से 3 चम्मच नींबू का रस मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इसे बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं। लगभग 20 मिनट के बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें। सप्ताह में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करने से आपको बहुत फायदा मिलेगा।
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