सर्दी के मौसम में बालों में डैंड्रफ की समस्या होना एक आम बात है। ठंड में बालों में रूसी होने के कई कारण हो सकते हैं, अगर समय से रूसी की समस्या को दूर नहीं किया जाए तो बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। कई बार लोग रूसी की समस्या से परेशान होकर बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं, जिससे बालों की क्वालिटी खराब होने लगती है। डैंड्रफ दूर करने के लिए बने प्रोडक्ट्स में हानिकारक केमिकल होते हैं, जिनसे बालों को नुकसान पहुंचता है। ऐसे में चुकंदर के छिलकों (Beetroot peel to treat dandruff) का इस्तेमाल बालों में डैंड्रफ की समस्या को कम कर सकता है।
डैंड्रफ के लिए चुकंदर के छिलके का इस्तेमाल कैसे करें ? How To Use Beetroot Peels To Treat Dandruff In Hindi
- चुकंदर की तरह ही इसके छिलके भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। चुकंदर के छिलकों में आयरन, मिनरल्स के साथ कैल्शियम और कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं। चुकंदर के छिलकों के इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल सकता है और बालों की ग्रोथ के लिए भी कारगर साबित हो सकता है।
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- चुकंदर के छिलकों को साफ पानी से धोएं और फिर इसे मिक्सी में डालकर पेस्ट तैयार करें। इस चुकंदर के छिलकों की प्यूरी में 1 नींबू का रस मिलाएं और फिर इस पेस्ट को अपनी स्कैल्प और बालों पर अच्छे से लगाएं। आप इससे अपनी स्कैल्प पर 2 मिनट के लिए मसाज भी कर सकते हैं। चुकंदर के छिलकों और नींबू के रस के इस मास्क को बालों पर 30 से 40 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर माइल्ड शैंपू से बालों को धोएं। इस हेयर मास्क का हफ्ते में कम से कम 2 बार इस्तेमाल करने से आपको बेहतर रिजल्ट मिलेगा।
- चुकंदर के छिलकों की प्यूरी बनाकर इसमें टंगा हुआ दही मिलाकर एक हेयर मास्क तैयार करें। इस हेयर मास्क को बालों और स्कैल्प पर लगाएं। दही और चुकंदर के छिलकों से बना हेयर मास्क 30 मिनट के बाद पहले पानी से और फिर माइल्ड शैंपू से साफ करें। आपको पहली बार से ही डैंड्रफ की समस्या कम दिखने लगेगी। इस हेयर मास्क को हफ्ते में कम से कम 2 बार जरूर लगाएं।
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- चुंकदर के छिलकों की प्यूरी के साथ आप एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर सेब का सिरका मिलाकर भी हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। इस हेयर मास्क के प्रयोग से बालों से डैंड्रफ की समस्या कम होती है और बालों में शाइन भी बढ़ती है। इस हेयर मास्क को अपने बालों पर 30 से 40 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर मसाज करते हुए ताजे पानी से माइल्ड शैंपू के साथ बालों को साफ करें। ठंड के मौसम में बालों को धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल न करें। गर्म पानी से बाल धोने से बालों की जड़ें कमजोर होती हैं और डैंड्रफ की समस्या भी ज्यादा होती है।