क्या आप फेशियल घर पर ही करती हैं? त्वचा की देखभाल करने के लिए फेशियल एक बेहद जरूरी ब्यूटी ट्रीटमेंट हाेता है। कई महिलाएं पार्लर या सैलून में जाकर फेशियल करवाती हैं, लेकिन कुछ महिलाएं समय के अभाव के कारण पार्लर का रुख नहीं कर पाती हैं। वे घर पर ही फेशियल करना सही समझती हैं। साथ ही घर पर खुद फेशियल करना कम खर्चीला भी हाेता है। त्वचा काे खूबसूरत बनाए रखने, इसमें निखार लाने के लिए सप्ताह में एक बार फेशियल करना जरूरी हाेता है। फेशियल करने में कम से कम 25-30 मिनट लगते हैं।
फेशियल काे प्राेपर स्टेप के साथ किया जाना जरूरी हाेता है। फेशियल से चेहरे, गले और कानाें के आसपास के क्षेत्र की अच्छी तरह से सफाई की जाती है। फेशियल में त्वचा काे स्क्रब किया जाता है, उसे मॉयश्चराइज किया जाता है। फेशियल से त्वचा के डेड स्किन सेल्स, डर्ट और सारी धूल-मिट्टी आसानी से निकल जाती है और त्वचा पर निखार आता है। अगर आपकाे किसी पार्टी में जाना है, ताे इसके लिए आप केला फेस पैक और कॉफी स्क्रब का फेशियल कर सकती हैं। इससे आपके चेहरे काे इंस्टैंट ग्लाें और निखार आएगा। ब्यूटी एक्सपर्ट पूजा गाेयल से जानें कैसे करें केला फेस मास्क और कॉफी स्क्रबर से फेशियल-
मेकअप रिमूव करें
फेशियल करने से पहले आपकाे मेकअप रिमूव करना बेहद जरूरी हाेता है। अगर आपके चेहरे और गले पर मेकअप है, ताे पहले इससे अच्छे से हटा लें। मेकअप रिमूव करने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें ताे किसी मेकअप रिमूवर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल अपनी स्किन टाइप का ध्यान में रखकर ही लें।
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क्लींजिंग है जरूरी
मेकअप रिमूव करने के बाद आप अपनी त्वचा काे अच्छी तरह से क्लीन कर लें। इसके लिए किसी अच्छे क्लींजर का इस्तेमाल करें। क्लींजिंग करने से त्वचा से सारी गंदगी निकल जाती है और त्वचा एकदम साफ नजर आती है। साथ ही क्लींजर के इस्तेमाल से त्वचा पर जमी धूल-मिट्टी और प्रदूषण निकल जाता है।
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कॉफी स्क्रब का करें इस्तेमाल
मेकअप रिमूव करने और क्लींजिंग करने के बाद त्वचा काे एक्सफाेलिएट करना जरूरी हाेता है। एक्सफाेलिएशन करने से त्वचा के सारे डेड स्किन सेल्स, ब्लैकहेड्स आसानी से निकल जाते हैं। स्किन काे स्क्रब करने के लिए आप कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हैं। कॉफी स्क्रब स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। कॉफी स्क्रबर का अच्छा काम करता है। इसके लिए आप कॉफी लें आप इससे चेहरे की धीरे-धीरे गाेलाकार मसाज करें। 2-3 मिनट स्क्रब करने के बाद अपने चेहरे काे अच्छी तरह से धाे लें।
स्टीम लें
स्टीमिंग फेशियल का एक अहम स्टेप हाेता है। इसके लिए आप चाहें ताे गुनगुने पानी में काेई तौलिया भिगाेकर 2-3 बार चेहरे पर लगाएं। आप चाहें ताे उबलते पानी से भाप भी ले सकते हैं। इससे त्वचा के पाेर्स ओपन हाेते हैं। साथ ही स्किन सेल्स भी खुलते हैं। इसलिए आपकाे कभी भी स्टीमिंग के स्टेप काे छाेड़ना नहीं चाहिए। स्किन के लिए भाप लेना बेहद फायदेमंद हाेता है।
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केला फेस मास्क है जरूरी
स्टीम लेने के बाद फेस मास्क का इस्तेमाल किया जाता है। फेस मास्क त्वचा काे मॉयश्चराइज करता है और इससे त्वचा पर ग्लाे भी आता है। इसके लिए आप केला फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। केला फेस मास्क त्वचा काे काफी लाभ पहुंचाता है। इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा में निखार आता है। केला फेस मास्क आपकी त्वचा काे मॉयश्चराइज करता है, केला त्वचा में नमी बनाए रखता है। इस फेस मास्क काे बनाने के लिए आप एक केला लें, इसमें शहद मिलाएं। तैयार फेस मास्क से फेशियल करें और अपनी त्वचा में निखार लाएं। इस फेस मास्क काे 15-20 मिनट लगाकर रखें और इसके बाद चेहरे काे अच्छी तरह से धाे लें। केला फेस मास्क रूखी या ड्राय त्वचा से निजात दिलाता है।
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त्वचा काे मॉयश्चराइज करें
त्वचा काे मॉयश्चराइज करना एक आखिरी स्टेप हाेता है। फेस मास्क के इस्तेमाल के बाद त्वचा काे अच्छी तरह से मॉयश्चराइज किया जाता है। इसके लिए आप किसी अच्छे मॉयशचराइजर से चेहरे की अच्छी तरह से मसाज करें। आपकाे किसी भी मॉयश्चराइज का इस्तेमाल अपनी स्किन टाइप के अनुसार ही करना चाहिए। अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, ताे कैमिकल और फ्रेगनेस फ्री मॉयश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
आप इस तरीके से फेशियल करने केला और कॉफी काे अपने स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं। केला और कॉफी त्वचा काे ग्लाेइंग बनाता है, साथ ही इसमें निखार भी लाता है। केला और कॉफी के इस्तेमाल से त्वचा की रंगत में सुधार हाेता है।
(Main Image Source : gstv.in, skincraft)
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