ठंडी हवा से स्किन हो जाती है रूखी? एलोवेरा और गुलाब जल से बनाएं ये हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट, खिला-खिला रहेगा चेहरा

सर्दियों के मौसम में लोगों को स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ठंडी हवा, नमी कमी कमी और गर्म पानी से नहाने के कारण स्किन का ड्राई, रूखी और बेजान हो जाती है। इस मौसम में स्किन खिंची-खिंची सी और दरार वाली लगने लगती है। कई लोगों को सर्दियों में खुजली, रेडनेस और ड्राई पैच की समस्या बढ़ जाती है। इस मौसम में स्किन को हेल्दी रखने के लिए हम कई तरह के घरेलू नुस्खों और स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, ताकि अपनी स्किन को तरोताजा बनाए रखने में मदद मिल सके। ऐसे में आप अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए एलोवेरा जेल और गुलाब जल से तैयार मिस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं गुलाब जल और एलोवेरा मिस्ट के फायदे और बनाने के तरीके के बारे में।

एलोवेरा और गुलाब जल फेस मिस्ट के फायदे

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, एलोवेरा और गुलाब जल को मिलाकर तैयार किया गया फेस मिस्ट स्किन के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है, जैसे:

• इस मिस्ट का इस्तेमाल करने से स्किन को तुरंत नमी मिलती है।
• ड्राई और बेजान स्किन को मुलायम बनाने में मदद मिलती है।
• स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग और हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है।
• मेकअप से पहले और बाद में इस मिस्ट का इस्तेमाल करने से स्किन को फ्रेश रखा जा सकता है।
• इस मिस्ट का उपयोग आप दिन के किया भी समय स्किन को मुलायम रखने के लिए कर  सकते हैं।

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एलोवेरा और गुलाब जल फेस मिस्ट कैसे बनाएं?

एलोवेरा और गुलाब जल फेस मिस्ट आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसे बनाना भी बहुत आसान होता है, इसके लिए

सामग्री:

• एलोवेरा जेल- 2 बड़े चम्मच
• गुलाब जल- आधा कप
• साफ स्प्रे बोतल- 1
• विटामिन ई कैप्सूल- 1 (वैकल्पिक)

फेस मिस्ट बनाने का तरीका

एलोवेरा जेल और गुलाब जल फेस मिस्ट बनाने के लिए आप सबसे पहले एक साफ कटोरी में एलोवेरा जेल डालें। अगर आप ताजा एलोवेरा जेल के लिए पत्ते का इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसका जेल निकालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें, ताकि उसमें गांठ न हो। अब इसमें गुलाब जल मिलाएं और अच्छी तरह इसे फेंटें। अगर आप चाहें तो एक विटामिन ई कैप्सूल काटकर उसका तेल भी इसमें मिला सकते हैं। इससे स्किन को ज्यादा पोषण मिलता है। अब इस तैयार मिश्रण को एक साफ स्प्रे बोतल में डालें और आपका फेस मिस्ट तैयार है।

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एलोवेरा और गुलाब जल फेस मिस्ट कैसे इस्तेमाल करें?

एलोवेरा जेल और गुलाब जल से तैयार फेस मिस्ट का उपयोग करना बहुत ही आसान है। इसका इस्तेमाल करने के लिए:

• सबसे पहले अपने चेहरे को हल्के फेस वॉश से साफ कर लें।
• इसके बाद स्प्रे बोतल को चेहरे से थोड़ी दूर पर रखें।
• अपनी आंखों को बंद करके चेहरे और गर्दन पर हल्का स्प्रे करें।
• मिस्ट को चेहरे पर नेचुरल तरीके से सूखने दें और हल्के हाथों से थपथपा लें।
• इस मिस्ट का इस्तेमाल आप दिन में 2 से 3 बार कर सकते हैं, ताकि स्किन हाइड्रेट रहे।

निष्कर्ष

एलोवेरा जेल और गुलाब जल फेस मिस्ट सर्दियों में आपकी स्किन को हेल्दी रखने का एक आसान और किफायती घरेलू उपाय है। इस मिस्ट का इस्तेमाल करने से न सिर्फ स्किन को नमी मिलती है, बल्कि उसे हेल्दी, मुलायम और फ्रेश रखने में भी मदद मिलती है।
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