पेट दर्द और पाचन की समस्या में करें अभ्रक भस्म का सेवन, जानें इसके फायदे और नुकसान

Abhrak Bhasma Benefits And Side Effects: आज के दौर में अधिकतर लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। दरअसल, खानपान की गलत आदतों और रोजाना जंक फूड खाने की वजह से पाचन क्रिया पर दबाव पड़ता है और कुछ समय के बाद व्यक्ति को कई तरह की समस्याएं शुरु हो जाती हैं। ऐसे में आयुर्वेद में कई उपाय और औषधियोंं के बारे में बताया गया है, जो पेट, फेफड़ों और ब्रेन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद होते हैं। इस लेख में आपको अभ्रक भस्म के बारे में बताया गया है। आयुर्वेद में अभ्रक का उपयोग भस्म के रूप में किया जाता है जो एक महीन चूर्ण होता है। आगे वेव क्योर सेंटर के डॉक्टर से जानते हैं कि अभ्रक भस्म के क्या फायदे होते हैं?

अभ्रक भस्म के क्या फायदे होते हैं? - Benefits Of Abhrak Bhasma In Hindi

पाचन तंत्र को सुधारने में मददगार 

अभ्रक भस्म पाचन तंत्र को मजबूत करता है और गैस, एसिडिटी, और अपच जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। यह पैंक्रियाज को उत्तेजित करता है और पाचन एंजाइम्स को बढ़ाता है।

फेफड़ों को बनाएं मजबूत 

अभ्रक भस्म का उपयोग श्वसन तंत्र के विभिन्न रोगों, जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, और खांसी के उपचार में किया जाता है। यह फेफड़ों को मजबूत करता है और श्वसन पथ (रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट) को साफ रखता है।

इम्यून सिस्टम बढ़ाने में सहायक 

अभ्रक भस्म शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और संक्रमणों (इंफेक्शन) से बचाव करता है। इसके नियमित सेवन से शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।

एनर्जी और स्टैमिना बढ़ाने में मददगार 

अभ्रक भस्म का सेवन शरीर में ऊर्जा और स्टैमिना को बढ़ाता है। यह थकान और कमजोरी को दूर करने में सहायक होता है और शारीरिक कार्यक्षमता को बढ़ाता है।

मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य 

अभ्रक भस्म मस्तिष्क के कार्यों को सुधारता है और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। यह स्मरण शक्ति, ध्यान, और संज्ञानात्मक (कॉग्नेटिव) कार्यों को बढ़ाने में मदद करता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद 

अभ्रक भस्म का उपयोग त्वचा के रोगों, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, और त्वचा की अन्य समस्याओं के उपचार में किया जाता है। यह त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है।

प्रजनन स्वास्थ्य 

अभ्रक भस्म प्रजनन स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करता है। यह महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म और पुरुषों में वीर्य विकारों के उपचार में सहायक होता है।

अभ्रक भस्म के दुष्प्रभाव क्या होते हैं? - Abhrak Bhasma Side Effects in Hindi 

• अधिक मात्रा में सेवन से पेट दर्द हो सकता है। 
• लिवर और किडनी पर प्रभावित होना। 
• एलर्जी
• गर्भावस्था में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। 
• बच्चों को अभ्रक भस्म का सेवन न कराएं। 

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अभ्रक भस्म (abhrak bhasma) एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे पाचन तंत्र को सुधारना, श्वसन तंत्र को मजबूत करना, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना, और त्वचा के रोगों का उपचार आदि। इसका सेवन आयुर्वेदाचार्य की सलाह के बाद ही करें। इसे आप बिना डॉक्टर की सलाह न लें।