How to get glowing skin for Valentine's Day: वैलेटाइन डे को सेलिब्रेट करने के लिए कपल्स कई तरह की तैयारियां करते हैं। इस दिन एक दूसरे को केवल गिफ्ट्स ही उनके लिए पूरा दिन प्लान किया जाता है। इस तैयारी में ज्यादातर कपल्स अपनी स्किन पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। लेकिन, यदि आप थोड़ी सी देखभाल करें तो इससे आप वैलेंटाइन डे पर बेदाग निखार पा सकते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को वैलेंटाइन डे से एक दिन पूर्व स्किन और अन्य चीजों को प्लान करने का ध्यान आता है। इस दिन हर लड़की सुंदर लगना चाहती हैं, ऐसे में आप आगे बताए आसान उपायों को अपनाकर स्किन टैन, झाइयों और डलनेस को काफी हद तक कम कर सकते हैं। आगे वेव क्योर सेंटर के सीनियर कंसल्टेंट नेचूरोपैथी डॉक्टर एस के पाठक से जानते हैं वैलेंटाइन डे पर स्किन में निखार के लिए किस तरह के उपाय अपनाने चाहिए।
वैलेंटाइन डे के लिए अपनी त्वचा को पोषण प्रदान करने के लिए अपनाए ये उपाय - Tips To Get Glowing Skin For Valentine's Day
वैलेंटाइन डे आने में एक दिन का समय ही बचा है। ऐसे में ब्यूटी ट्रीटमेंट का प्रभाव आने में इस ट्रीटमेंट को प्लान करने में समय लग सकता है। ऐसे में आप भी अपनी स्किन को ग्लोइंग और फ्रेश बनाना चाहते हैं, तो आगे बताए उपायों को अपना सकते हैं।
स्किन के एक्सफोलिएट करें
स्किन की डलनेस और डेड स्किन को सेल्स को हटाने के लिए आप अखरोट से तैयार स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से पहले आप स्किन को गुलाब जल से साफ करें। इसके बाद हल्के हाथों से चेहरे पर सर्कुलर मसाज करते हुए स्किन को स्क्रब करें। इससे स्किन डिटॉक्स होती है और गंदगी दूर होती है। इसके लिए आप घर पर ही बेसन और एलोवेरा को मिक्स करते हुए स्क्रब तैयार कर सकते हैं।
नेचुरल फेस पैक का इस्तेमाल करें
वैलेंटाइन डे पर आप कैमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ना करें। इसके लिए आप दही, गुलाब जल, चुकंदर को पेस्ट बनाकर फेस पैक तैयार करें। इस पेस्ट को करीब 20 मिनट तक लगाएं। जब पेस्ट सूख जाए तो गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। इससे चेहरे की रंगत में सुधार होता है और फेस पर नेचुरल ग्लो आता है।
पर्याप्त पानी पिएं
स्किन को स्वस्थ बनाने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इसके लिए आप 8 से 10 गिलास पिएं। वैसे बाजार में कई तरह के हाईड्रेटिंग सीरम भी मौजूद है। इसकी जगह पर आप एलोवेरा जेल का उपयोग भी कर सकते हैं।
पर्याप्त नींद लेना है जरूरी
स्किन में ग्लो बनाए रखने के लिए आप हर रोज पर्याप्त 8 घंटे की नींद लें। नींद का आपकी स्किन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। जब आप पूरी नींद नहीं ले पाते हैं तो इससे आपकी थकान आपके चेहरे पर साफ देखने को मिलती है। ऐसे में आपका चेहरा काफी डल लगने लगता है।
मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें
सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है, इसलिए त्वचा को नरम और कोमल बनाए रखने के लिए अच्छे क्वालिटी के मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। नारियल तेल या बादाम तेल भी एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।
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Top skincare tips for Valentine glow: वैलेंटाइन डे पर दमकती त्वचा पाना कोई मुश्किल काम नहीं है, बस सही स्किन केयर और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनानी होगी। आगे बताए उपायों को अपनाकर आप इस खास दिन में सबको अपनी खूबसूरती से आकर्षित कर सकते हैं।