बाजार में इवियोन, इवी कैप्सूल के नाम से बिकने वाले ये हरे रंग के मशहूर विटामिन ई कैप्सूल स्वास्थ्य लाभ का एक भंडार यानी की स्टोरहाउस हैं। विटामिन ई कैप्सूल से निकलने वाले ऑयल का उपयोग शरीर के विभिन्न हिस्सों पर किया जा सकता है। आप इन कैप्सूल का प्रयोग सिर से पैर तक कर सकते हैं फिर चाहे आपके नाखून हों या शरीर की स्किन। विटामिन ई का ऑयल आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाने में मदद कर सकता है। इस लेख में हम आपको इस ऑयल से होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं, जिसके जरिए आप विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कर अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
विटामिन ई कैप्सूल से होने वाले शरीर को 5 फायदे
नाखून बढ़ाने में लाभकारी विटामिन ई कैप्सूल
आपके हाथ दिन भर लगातार अलग-अलग प्रकार के काम करते हैं, फिर चाहे वह खाना बनाना हो, कोई खास व्यंजन बनाना हो, कपड़े धोना हो या फिर बागवानी करना हो। आपके द्वारा की जाने वाली हर गतिविधि का असर आपके नाखून पर पड़ता है, जिसके कारण आपके नाखून छिलते, टूटते या फिर उखड़ते हैं। नाखून के खराब स्वास्थ्य के कारण, वे पीले रंग में बदल सकते हैं और टूटना शुरू हो सकते हैं। इसे रोकने के लिए, आपको केवल विटामिन ई कैप्सूल की आवश्यकता है। आपको बस करना ये है कि अपने नाखूनों, उनकी स्किन और अपने नाखूनों के आस-पास की त्वचा की मालिश करने के लिए विटामिन ई के तेल का उपयोग करें। सोने से पहले ऐसा करने पर आपको अधिक लाभ मिलेगा।
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ओवरनाइट क्रीम के रूप में काम करता है ये कैप्सूल
विटामिन ई कैप्सूल को इसके मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है क्योंकि ये विटामिन ई कैप्सूल ओवरनाइट क्रीम के रूप में काम कर सकता है। आप अपनी नियमित नाइट क्रीम में विटामिन ई तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं और सुबह धोने से पहले तक इसे चेहरे पर लगा छोड़ सकते हैं। यह सीरम के रूप में कार्य करता है और रात के समय आपके चेहरे को पर्याप्त नमी प्रदान करता है। सुनिश्चित करें कि आप सोने से कम से कम 30 मिनट पहले इसे अपने चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से चादर या तकिए पर तेल नहीं लगेगा और न ही ये दोनों चीजें गंदी होंगी।
बालों को बढ़ाने में फायदेमंद विटामिन ई ऑयल
विटामिन ई ऑयल, बालों को आश्चर्यजनक रूप से लाभ प्रदान करने के लिए जाना जाता है। विटामिन ई तेल, बालों के लिए एक अद्भुत तेल है। आपको बस करना ये है कि इन कैप्सूल से तेल निचोड़ लें और इसे अपने नियमित बालों के तेल के साथ मिला कर लगाएं। अपने बालों में इस मिश्रण से धीरे-धीरे मालिश करें और इसे 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। इसे शैम्पू और गर्म पानी से धो लें। आप इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं। आप केवल 2-3 इस्तेमाल में परिणाम देखना शुरू कर देंगे।
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एंटी रिंकल क्रीम
जिन लोगों की त्वचा पर महीन रेखाएं और झुर्रियां हैं, उनके लिए विटामिन ई तेल का उपयोग एंटी-एजिंग क्रीम के रूप में किया जा सकता है। यह एंटीऑक्सिडेंट के साथ भरा हुआ होता है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है। आपकी त्वचा पर विटामिन ई तेल की मालिश करने से न केवल आपकी त्वचा की संरचना में सुधार होगा, बल्कि यह आपकी त्वचा को मजबूत और चमकदार भी बनाएगा।
सनबर्न से बचाता है विटामिन ई ऑयल
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है और धूप से झुलस गई है, तो विटामिन ई एक ऐसा तेल है, जो आपको राहत देगा। अपनी मॉइस्चराइजिंग शक्ति के कारण, विटामिन ई तेल सूखी और परतदार त्वचा का इलाज कर सकता है। अगर आपकी त्वचा सनबर्न के परिणामस्वरूप जलती है या उसमें खुजली करती है, तो आप ठंडा करने वाली क्रीम के साथ मिलाकर विटामिन ई तेल का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, धूप में बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना सबसे अच्छा होता है।
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