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सेहत के साथ दिमाग के लिए भी जरूरी है रात की भरपूर नींद

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 02, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • अनिद्रा से पीड़‍ितों के मस्तिष्‍क में भरपूर नींद लेने वालों की तुलना में काफी अंतर पाया।
  • कम नींद लेने वाले लोगों को स्मृति परीक्षण के दौरान ध्यान केंद्रित करने में समस्या हुई।
  • स्मृति परीक्षण के दौरान उनके मस्तिष्क के एमआरआई स्कैन किए गए।
  • महत्वपूर्ण क्षेत्रों में सही तरह से काम नहीं करता अनिद्रा से पीड़‍ित लोगों का दिमाग।

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