ग्लिसरीन या नारियल तेल: ड्राई स्किन के लिए कौन सा बेहतर है?

Glycerine Vs Nariyal tel: सर्दियों में अक्सर लोग ड्राई स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। सर्द हवाएं, स्किन से नमी को छीन लेती हैं और स्किन अंदर से ड्राई हो जाती है। ऐसे में समझ नहीं आता कि इस स्थिति में क्या करें? दरअसल, इस दौरान जो भी आप लगाते हैं वो बार-बार स्किन से खो जाता है और त्वचा पूरी तरह से ड्राई हो जाती है। ऐसे में त्वचा की जरूरत होती है आप उस चीज को लगाएं जो त्वचा में लंबे समय तक नमी के रूप में लॉक हो जाए। ऐसे में आज हम दो ऐसी चीजों के बारे में जानेंगे जो कि ड्राई स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं जैसे कि ग्लिसरीन और नारियल तेल। आइए, जानते हैं, दोनों में से कौन है ड्राई स्किन के लिए बेहतर विकल्प (glycerin vs coconut oil for dry skin)? जानते हैं इस बारे में डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट दिल्ली से।

ग्लिसरीन या नारियल तेल: ड्राई स्किन के लिए किसका इस्तेमाल करें-Glycerin vs Coconut oil for Dry skin?

डॉ. विजय सिंघल बताते हैं कि ग्लिसरीन या नारियल तेल, दोनों ही ड्राई स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। दोनों ही, स्किन में नमी को लंबे समय तक लॉक करते हैं और स्किन को अंदर से मॉइस्चराइज करते हैं। ये दोनों ही सर्द हवाओं से स्किन को बचाते हुए इन्हें अंदर से फटने से रोकते हैं लेकिन इन दोनों के कणों में अंतर होता है जिस वजह स्किन इन्हें अलग-अलग तरीके से अवशोषित करती है। इसे ऐसे समझें कि

ग्लिसरीन ह्यूमेक्टेंट है

डॉ. सिंघल बताते हैं कि ग्लिसरीन ह्यूमेक्टेंट (Humectant) है जो कि हवा और त्वचा की गहरी परतों से पानी को खींचकर सतह पर लाता है, जिससे त्वचा मुलायम और हाइड्रेटेड रहती है। ये नॉन-कॉमेडोजेनिक है यानी ये पोर्स को बंद नहीं करता। ये कोमल, संवेदनशील और मुहांसे वाली त्वचा के लिए अच्छा और घावों को भरने में बेहतरीन है। ये सिर्फ ड्राई स्किन के लिए नहीं हर प्रकार की स्किन के लिए सर्दियों में बेहतर विकल्प है। इतना ही नहीं, सभी प्रकार की त्वचा के लिए आप पूरे साल इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसे मॉइस्चराइजर के नीचे लगा सकते हैं।

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नारियल तेल एमोलिएंट है

नारियल तेल एमोलिएंट (Emollient/Occlusive) है और दोनों ही स्किन के लिए अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। नारियल तेल के कण ग्लिसरीन की तुलना में ज्यादा मोटे होते हैं और सर्दियों में इसे लगाने पोर्स इसे आसानी से अवशोषित नहीं कर पाते और अगर कर लें तो स्किन में लंबे समय तक लॉक हो जाते हैं। नारियल तेल, त्वचा में नमी बनाए रखता है, पोषण देता है और फैटी एसिड की मदद से त्वचा को आराम पहुंचाता है, जिससे एक सुरक्षात्मक परत बन जाती है। नारियल तेल स्किन को लंबे समय तक गहरा हाइड्रेशन प्रदान करता है बहुत रूखे हिस्सों जैसे कि हाथ, पैर और कोहनी के लिए बेहतरीन विकल्प है। यह रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और चेहरे या शरीर के उन हिस्सों के लिए भारी हो सकता है जहां एक्ने होने की संभावना रहती है। इसके अलावा ये एक्ने वाली स्किन के लिए फायदेमंद नहीं है।

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कौन है बेहतर विकल्प-Which is better option

ग्लिसरीन चेहरे के लिए सुरक्षित है क्योंकि यह रोमछिद्रों को बंद नहीं करता जबकि नारियल तेल शरीर के लिए बेहतरीन है। ये दोनों ही ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद है लेकिन चेहरे की ड्राई स्किन के लिए ग्लिसरीन का चुनाव करना ज्यादा सही है क्योंकि चेहरे की त्वचा नाजुक होती है और नारियल तेल के कण भारी जिससे एक्ने की समस्या हो सकती है। हालांकि, अगर आपको हाथ, पैर, एड़ियों और शरीर की ड्राई स्किन के लिए इस्तेमाल करना है तो आप नारियल तेल चुनाव करें।

हालांकि, इन दोनों को मिलाकर आप अपनी ड्राई स्किन पर लगा सकते हैं जो कि त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं लेकिन ध्यान रखें कि सबसे पहले ग्लिसरीन लगाएं ताकि त्वचा में नमी बनी रहे। इसके बाद नारियल तेल लगाएं ताकि नमी और ग्लिसरीन त्वचा में लॉक हो जाए।