Benefits of Post Pregnancy Belt: प्रेग्नेंसी के 9 महीने के सफर से बच्चे के जन्म तक महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को जितनी देखभाल की जरूरत होती है, उससे कहीं ज्यादा केयर डिलीवरी के बाद चाहिए होती है। डिलीवरी के बाद महिलाओं के सामने कई तरह के चैलेंज होते हैं, उन्हीं में से एक है पेट घटाना। दरअसल, बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं का पेट काफी निकल जाता है। कुछ महिलाओं के पेट को देखकर ऐसा लगता ही नहीं है कि वो बच्चे को जन्म दे चुकी हैं। महज एक महीने पुरानी ही बात है, जब पड़ोस में मैंने भाभी को डिलीवरी के बाद पेट पर एक कपड़ा बांधते हुए देखा।
भाभी को ऐसा करता देख, "मैंने मां से पूछा ऐसा क्यों किया जा रहा है? तब मां ने कहा पुराने जमाने में डिलीवरी के बाद बढ़े हुए पेट को कम करने के लिए प्रसूता के पेट पर कसकर कपड़ा बांध दिया जाता है। ऐसा करने से न सिर्फ महिलाओं को आराम मिलता है, बल्कि यह पेट को पहले की तरह शेप में लाने में मदद करता है। हालांकि अब ऐसा नहीं है। इन दिनों ज्यादातर महिलाएं पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट का इस्तेमाल करती हैं।" मां की बात सुनकर मैंने पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट के बारे में रिसर्च की और इसके फायदों को जाना। आइए जानते हैं क्या है पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट और इसके फायदों के बारे में।
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पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट के फायदे - Benefits of Post Pregnancy Belt
गुरुग्राम स्थित सीके बिरला अस्पताल की गायनाकॉलॉजिस्ट प्रियंका का कहना है कि बच्चे कि डिलीवरी के बाद इस तरह की बेल्ट का इस्तेमाल अब बढ़ रहा है। पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट डिलीवरी के बाद बढ़े हुए पेट को कम करने में काफी मददगार साबित होती है। हालांकि इसका इस्तेमाल एक्सपर्ट और डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए। आइए जानते हैं पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट के अन्य फायदों के बारे में।
पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट गर्भावस्था के दौरान खिंच जाने वाली एब्डोमिनल मसल्स को दोबारा मजबूत बनाने में मदद करता है।
यह डिलीवरी के बाद कमर और पीठ के निचले हिस्से में होने वाले दर्द को भी तेजी से ठीक करता है।
इस तरह की बेल्ट कमर को सपोर्ट देने में मदद करती है, जिससे महिलाएं बच्चे को ज्यादा समय तक गोद में उठा सकती हैं।
पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट इस्तेमाल करने के जोखिम - Risks of Using Post Pregnancy Belt
पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट डिलीवरी के बाद बढ़े हुए पेट को तो कम करता है, लेकिन इसका इस्तेमाल सावधानी से न किया जाए, तो यह महिलाओं के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
ब्लीडिंग का कारण
पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट का इस्तेमाल करने की वजह से कई बार गर्भाशय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता, जिसकी वजह से ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है।
चकत्ते और खुजली
इस बेल्ट का इस्तेमाल करने से त्वचा पर चकत्ते और खुजली हो सकती है। खासकर उन जगहों पर जहां बेल्ट के किनारे लगे हुए हैं।
नोट: बच्चे की डिलीवरी के बाद पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। दरअसल, हर महिला का शरीर अलग होता है और डिलीवरी के बाद शरीर में किस तरह के बदलाव आए हैं, इसके बारे में सिर्फ डॉक्टर की आपको जानकारी दे सकते हैं।
