Ways To Soothe Colicky Baby Naturally: छोटे बच्चों को पेट में मरोड या दर्द उठना एक आम समस्या है। अधिक छोटे बच्चे होने के कारण वह बता भी नहीं पाते। कोलिक पेन होने पर बच्चे काफी रोता है और कई बार वह मां को दूध भी ठीक से नहीं पीता है। एक मां के लिए अपने बच्चे को दर्द में रोते हुए देखना सबसे कठिन होता है। शिशु का रोना उनके विकास का एक हिस्सा है, लेकिन जब कोई शिशु बहुत अधिक रोता है तो यह पेट के दर्द के कारण हो सकता है। हालांकि पेट दर्द होने पर बच्चे को केवल डॉक्टर की बताई दवाई ही दें। साथ ही बच्चे के दर्द को कम करने के लिए कुछ तरीकों को भी फॉलो किया जा सकता हैं। इन तरीकों के बारे में जानने के लिए हमने बात की फिट क्लीनिक की डाइटिशियन सुमन से।
बच्चे को डकार दिलाए
बहुत से माएं बच्चे को दूध पिलाने के बाद ठीक से डकार नहीं दिलाती है। इस कारण बच्चों के पेट में गैस, एसिडिटी की समस्या हो जाती है। जिस कारण बच्चे को कोलिक पेन होता है। ऐसे में बच्चे को शांत करने के लिए उसे डकार दिलाएं। डकार दिलाने के लिए बच्चे को कंधे के सहारे लें और एक हाथ से उसकी पीठ को रगड़ें।
बच्चे के पैरों को पैडल की तरह चलवाएं
जी, हां अगर बच्चा पेट दर्द से काफी परेशान हो रहा हैं, तो उसको पीठ के बल लेटाकर उसके पैरों को पैडल मारने की गति में घुमाएं। ऐसा करने से उसके पेट में बनने वाली गैस निकलेगी और बच्चे को अच्छा लगेगा। हालांकि, बच्चों के पैर चलाते समय हाथ को काफी हल्का रखें।
बच्चे को लपेटें और झुलाएं
बच्चों के लिए स्वैडलिंग बहुत आरामदायक होती है। अपने बच्चे को एक कपड़े में लपेटें और उसे हाथों का सहारा लगाकर झुलाएं। ऐसा करने से बच्चों के पेट दर्द, गैस से राहत मिलेगी। बच्चों को स्वैडलिंग करने से काफी राहत मिलती है और ऐसा करने से नींद भी अच्छी आती है।
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मालिश करें
बच्चे के कोलिक पेन को शांत करने के लिए बच्चे को अपने पैरों के ऊपर पेट के बल लिटाएं और धीरे से उसकी पीठ को रगड़ें। इससे दबी हुई गैस निकलने में मदद मिलेगी और बच्चे को पेट के दर्द से राहत मिलेगी। इस तरह की मालिश से बच्चे को काफी आराम मिलता है।
हींग
हींग का उपयोग लगभग हर घर में होता है। अगर बच्चा कोलिक पेन से काफी परेशान हो रहा है, तो 1 चुटकी हींग को 1 चम्मच गर्म पानी में अच्छे से घोल लें। अब जब घोल ठंडा हो जाएं, तो इसे बच्चे की नाभि पर लगा दें। ऐसा करने से पेट दर्द और गैस से आराम मिलेगा।
छोटे बच्चे को कोलिक पेन से राहत देने के लिए इन तरीकों को फॉलो किया जा सकता हैं। हालांकि, इन तरीकों को फॉलो करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य लें।
All Image Credit- Freepik
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