मुंह के अंदर के ऊपरी हिस्से को तालु (तालू) कहते हैं। इसकी त्वचा काफी नाजुक होती है और हल्की सी चोट से भी ये छिल जाती है या छाले हो जाते हैं। कभी-कभी तो मुंह के ऊपरी हिस्से या तालु में सूजन (swollen roof of mouth) भी हो जाता है। ये काफी दर्दनाक होता है और कई बार खाने पीने में भी दिक्कत होने लगती है। पर क्या आप जानते हैं कि मुंह के तालु में सूजन का कारण ( Roof of mouth swollen causes) क्या हैं। नहीं, तो आइए हम आपको बताते हैं मुंह के तालु में सूजन का कारण, लक्षण और इससे बचने के उपाय।
मुंह के ऊपरी हिस्से में सूजन के लक्षण-Symptoms of swollen roof of mouth
मुंह में सूजन के साथ-साथ, आपको अन्य लक्षणों का अनुभव भी हो सकता है। यह अन्य लक्षण निदान में आपकी और आपके डॉक्टर की मदद करते हैं। आइए ऐसे ही कुछ लक्षणों के बारे में जानते हैं।
- दर्द - कई लोगों में, तालू की सूजन के साथ दर्द की समस्या भी देखने को मिलती है। दर्द के कारण कई गंभीर समस्याएं जैसे ओरल कैंसर, शराब से संबंधित यकृत रोग, और हेपेटाइटिस शामिल हैं।
- ड्राई माउथ - ड्राई माउथ एक सामान्य स्थिति है जो कई अन्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। सबसे विशेष रूप से, ड्राई माउथ लार ग्रंथियों, आघात या गर्म आहार या लिक्विड से जलन आदि का लक्षण हो सकता है। शराब पीने से होने वाली डिहाइड्रेशन की समस्या, ड्राई माउथ और मुंह में सूजन की समस्या हो सकती है।
- घाव या फफोले - घाव या फफोलें छोटे गांठ या पिंड का कारण बनते हैं। और बड़े होने पर यह दर्दनाक हो जाते हैं।
- मांसपेशियों की ऐंठन - जब आपके शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का बहुत कम हो जाता है तो आपको मांसपेशियों में ऐंठन, संकुचन, या ऐंठन अनुभव होता है। डिहाइड्रेशन और ओवरहाइड्रेशन के लक्षणों से बचकर इन विभिन्न मिनरल के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है।
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मुंह के ऊपरी हिस्से में सूजन के कारण-Roof of mouth swollen causes
1-बहुत गर्म भोजन, हार्ड कैंडी, फर्म फल और सब्जियां का सेवन।
2-बहुत अधिक शराब का सेवन।
3-डिहाइड्रेशन से ड्राई माउथ और इससे तालू में सूजन।
4-मुंह में छाले भी तालू में सूजन का कारण होते है। तनाव और हार्मोनल बदलाव के कारण मुंह में छाले होते हैं और इससे मुंह के ऊपरी हिस्से में सूजन होती है।
5-इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर के तरल पदार्थ, रक्त, और यूरीन का मिनरल हैं। शरीर के उचित कार्यों के लिए पर्याप्त इलेक्ट्रोलाइट स्तर को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर के बहुत कम या बहुत अधिक होने पर आपको कई लक्षणो जैसे मुंह के ऊपरी हिस्से में सूजन का अनुभव होता है।
मुंह के ऊपरी हिस्से में सूजन का निदान और इलाज-How do you treat an inflamed palate?
आपका चिकित्सक या दंत चिकित्सक आपके मुंह की जांच करेगा। ज्यादातर लोगों के लिए, एक साधारण दृश्य परीक्षण आवश्यक होता है। अगर आपका चिकित्सक अनिश्चित है, या लक्षणों को एक सप्ताह से अधिक समय हो गया है, तो चिकित्सक मुंह के ऊपरी हिस्से की बायोप्सी करने के लिए कहेगा। माइक्रोस्कोप की मदद से कोशिकाओं के नीचे देखते हुए चिकित्सक समस्या पैदा करने वाले कारकों के बारे में संकेत देता है। आपके लिए इलाज का सर्वोत्तम कोर्स सूजन के कारणों पर निर्भर करता है।
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मुंह की ऊपरी हिस्से में सूजन से बचाव- Prevention Tips
हालांकि मुंह के ऊपरी हिस्से में सूजन के संभावित सभी कारणों को रोकना संभव नहीं है, लेकिन कुछ बातों को ध्यान में रखकर इस समस्या से बचा जा सकता है।
- बहुत गर्म खाने से बचें - पिज्जा का गर्म टुकड़ा या गर्मगर्मा कॉफी का सिप लेने से बचें। दोनेां आपके मुंह की नाजुक त्वचा को जला सकते हैं।
- ध्यान से चबायें - हार्ड फूड न केवल आपके दांतों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि आपके मसूड़ों और हार्ड तालू की त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए छोटे छोटे बाइट लें और धीरे-धीरे चबायें।
- तनाव से बचें - छालों की तनाव के समय बढ़ जाने की बहुत अधिक संभावना रहती है। इसलिए तनाव को दूर करने के उपाय करें। इसके लिए एक्सरसाइज, मेडिटेशन और गहरी सांस को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। अगर आपको तनाव प्रबंधन के लिए अधिक सहायता की जरूरत है तो किसी प्रोफेशनल थेरेपिस्ट की मदद लें।
तो, इस टिप्स की मदद से तालू के सूजन से बचें। अगर ये परेशानी बार-बार हो तो अपने डॉक्टर से दिखाएं और इसका सही से इलाज करवाएं। इसके साथ ही अपने मौखिक स्वच्छता का खास ख्याल रखें।
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